Текущее время: 09 апр 2020, 20:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Спонсор раздела



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1462 ]  На страницу Пред.  1 ... 143, 144, 145, 146, 147
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ДИЕТЫ НЕ РАБОТАЮТ!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2020, 11:56 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 21.02.2020
Сообщения: 17
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 23

Награды: 1
Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Королева-мать писал(а):
Вот интересно мне! Такая продуктивная система -интуитивное питание, и так мало людей ей следуют. Я сюда не заглядываю очень давно. На днях взвесилась - 57,5 кг. Многовато для меня. Решила подновить знания о системе - я не все постулаты соблюдаю. Зашла сюда - а здесь тишина. Странно. За полтора года я прибавила всего 1,5-2 кг. Ни в чем себя не ограничивая, но зачастую перестала питаться именно по голоду - видимо в этом причина прибавки, да в зимней неподвижности.

Вот спрашивают меня - как ты похудела? А ответ слышать не хотят! Только я начну рассказывать, что ем все, но только когда голодна - все, сразу интерес пропадает. Кто-то обязательно начинает спорить, что есть надо каждые 3-4 часа! Обязательно завтракать! Ужин отдать врагу и т.д. Голод терпеть вредно! Так ведь именно в этом и дело - голод не нужно терпеть! Нужно дать себе голодной то, что хочется, а не хватать на бегу то, что есть под рукой.
Видимо, люди в большинстве своем все-таки мечтают о чудо-таблетке. Вот поэтому их так много этих шарлатанов из сети.

Потому что есть люди, которые голодны всегда, чувство голода тоже бывает разным. И не каждый сможет прям прислушиваться к себе - урчит там уже или нет или это я просто хочу стресс зажевать?.. :du_ma_et: Да и с таким чувством голода можно хомячить все подряд. Поэтому когда есть РПП, а у тех, кто говорит "ем и не могу остановиться" оно есть однозначно и чаще всего они и страдают лишним весом из за переедания, то лучше всего работает система, при которой ты точно понимаешь, считаешь, видишь, сколько тебе нужно и сколько ты ешь. Интуиция дело хорошее, но скорее всего когда ты в ладу с собою. Это мое мнение, ни на что не претендую.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДИЕТЫ НЕ РАБОТАЮТ!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2020, 14:13 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться

Регистрация: 13.06.2019
Сообщения: 45
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 49

Блог: Просмотр блога (0)
На интуитивном очень просто похудеть, главное правильно распознавать сигнал голода


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1462 ]  На страницу Пред.  1 ... 143, 144, 145, 146, 147

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alfiagusarova, anastasiaaaaa, besik61, Bing [Bot], Секунда до.., DotBot, drnvvchslv, ElenaShepeleva, Eonium, Es1988, Ева Игнатюк, ЕленаA70, falkenbakh, flowers000, Galgen, Geralt, GoGo [Bot], Google [Bot], Inessa57, kapitolina75, ksu26, LENAR, lilivikt, LuckyN, Mery_vip, Miss_Sphinx, natalichmutova, office1978, oskina_sv@mail.ru, ОксанаГаврилова, Pollushka, Рыбонька68, r_zuko, Гуф, Sansara, satilana68, Satyrn, Svetako64, tatka42, tiagnitania73, Volcica, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Yandex Metrika [Bot], Yush, zlata81, Вікторія1986, игорюшка 2010, люлюська, Марина31, Мышонок_Ole4ka, Наталья Гришкина, Наташа4ун, нотик, Татьяна Янченко, Шерочка машерочка, электрохимик, ЭнигмаЯ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB