Текущее время: 23 янв 2019, 06:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1793 ]  На страницу Пред.  1 ... 176, 177, 178, 179, 180
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 06 авг 2018, 13:28 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Регистрация: 06.08.2018
Сообщения: 29
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 34

Блог: Просмотр блога (0)
Черпанула для себя рецептов,спасибо! будем питаться!

Добавлено спустя 3 минуты 45 секунд:
tanyamax писал(а):
Natalina-Natalie писал(а):
tanyamax, а с другими крупами такая запеканка будет вкусной? Не пробовали?

Пробовала с цельнозерновыми макаронами и кабачком вместо моркови, получилось тоже достойно, в будущем буду обыгрывать разные варианты, т.к. очень удобно. Она вкусная и в холодном, и в горячем виде. Достаточно сытная и полностью сбалансирована, потому как содержит все основные групы продуктов -злаки, мясо, яйца, овощи. И кушать её можно практически в любой приём пищи. Для меня это немаловажно.


с кабачками такой пирог получается суперский, я делала недавно) :men:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 06 янв 2019, 20:39 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 02.01.2019
Сообщения: 11
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 16

Блог: Просмотр блога (0)
Многое уже готовила. Многое взяла на заметку. Спасибо! :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 08 янв 2019, 21:41 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2018
Сообщения: 8
Изображений: 0
Откуда: Кобрин
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 13

Блог: Просмотр блога (0)
Очень хорошая темка, главное полезная
Добавлю свой рецепт
СУП-ПЮРЕ ИЗ ЧЕЧЕВИЦЫ
Калорийность блюда на 100г = 42,92ккал.
Белки - 2,14г
Жиры - 1,33г
Углеводы - 5 г
Продукты:
Вода 1л
Чечевица красная 150г
лук репчатый 40г
морковь 40 гр
масло сливочное 72,5 % 30г
В кипящую воду (можно в мясной бульон) добавляем тертую морковь , измельченный лук , соль и приправы, варим 10 минут. Затем добавляем промытую чечевицу и еще варим минут 15 (смотреть по готовности чечевицы) в конце добавляем масло , укроп петрушку кто что любит. Иногда в этот суп добавляю сушенные грибы, но тогда уже блендером не перебиваю.

_________________
АЛЛА
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1793 ]  На страницу Пред.  1 ... 176, 177, 178, 179, 180

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 2312ket, @@ANNA@@, Aijan, alexey1972, azuro, Аза, Алинка-Alinka, Bing [Bot], bumer4444, cherry_wine, eva5, Евгения-Рыбка, Fasimba, GoGo [Bot], Google [Bot], hellika, kyzechka009, Lyudmila850616, maria7909, MissSveta, Оделька, Олеся Чернева, Rambler [Bot], Галяяя, sk123, StefanyKr, tolik, v.nik2010, Viadel, Yandex [Bot], ZhekaZhmen, Катеришка Николаевна, катёныш-22, Василек, Венечка, ВикторияШева, Ирада123, Лейла 1, Люси83, Меланте, Надежда 14, Таня1111, Татьяна Ш., Татьяна261182


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB