Текущее время: 18 июн 2025, 04:32

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Диеты » Системы питания

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 20 из 189
  [ Сообщений: 1881 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 189  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2013, 14:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня у меня дома оказалась рыбка.. щука и налим.. решила немного "пофеячить" над ними...
Вот рецепт "Щука в маринаде"
для маринада нам потребуется такие продукты
Изображение
ну и соответственно рыбка.
заливаем рыбку маринадом и оставляем на 30-40 мин. (за это время я готовила другую рыбку)
Изображение
потом заворачиваем нашу щуку в фольгу и отправляем в духовку при 200* на 20 минут
Изображение
по истечению 20 мину, достаём рыбку и надрезаем фольгу. Отправляем в духовку на 5-10 мин, для румяной корочки
Изображение
и ВУОЛЯ!!! наша рыбка готова!!
Изображение
Единственное, что я сделаю в следующий раз, так это маленькие частые надрезики... для более глубокого проникновения маринада..
Изображение


Последний раз редактировалось Я-Жанна 15 ноя 2013, 14:36, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
lust
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2013, 14:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Эх-ма!!!Жанна!А я что говорила-у тебя не может не получиться!!!И вот оно-рыбье чудо!!!МО-ЛО-ДЕЦ!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2013, 14:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Люба, спасибо.. если честно переживала из-за соуса... но оказалось вкусно... сейчас второй рецептик покажу... совсем простой...
ПОКА ЭТА РЫБКА МАРИНОВАЛАСЬ, Я ЗАНЯЛАСЬ НАЛИМОМ И ВТОРОЙ ЩУЧКОЙ,,, НА ЭТОТ РАЗ В РУКАВЕ
рыбку натираем специями
Изображение
во внутрь кладём дольки лимона. Так же проделываем и со второй рыбкой.
заворачиваем наши рыбки в рукав и хорошо завязываем.
Изображение
убираем в духовку при 200* на 20мин. Затем достаём и разрезаем рукав.. Ставим в духовку на 5-10 мин, для образования корочки
Изображение
ну вот в общем то и всё!! приятного аппетита!!
Изображение


Вложения:
щука в рукаве.jpg
щука в рукаве.jpg [ 97.99 Кб | Просмотров: 853 ]
налим в рукаве.jpg
налим в рукаве.jpg [ 106.77 Кб | Просмотров: 853 ]
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
rida
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2013, 14:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2012
Сообщения: 3219
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 904

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Вот здесь http://ru-fitfood.livejournal.com/tag/%D0%94%D0%B5%D1%81%D0%B5%D1%80%D1%82 есть разные рецепты, в том числе и выпечки низкокалорийной. Копировать лениво :ze_va_et: , может кому что-нибудь понравится :-):
Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Дюдюка
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2013, 15:05 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 882
Изображений: 4
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 818

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Жаннааааааааааа :wo)(ll: :wo_ol: ты сведешь меня с ума своими извращизощрениями :sluna:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
lust
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2013, 15:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Жанна!Прелесть,что за рыбка получилась!! :co_ol: Ты просто признанный наш кудесник!! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: Авот скажи,твоё семейство хорошо с рыбой управляется?.Я много так сразу не делаю,муж не ест рыбу.Вот и готовлю помаленьку.Только для гостей если...
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2013, 15:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Дюдюка писал(а):
Жаннааааааааааа :wo)(ll: :wo_ol: ты сведешь меня с ума своими извращизощрениями :sluna:

:-) :-) :-) :-) :-) ну будет у нас тут тогда своеобразный клуб... "Умалешенных изваращенок!" :-)

Добавлено спустя 2 минуты 18 секунд:
Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Делимся
Люба, к сожалению дети не едят... ни в какую.... :-( А три рыбки для нас с мужем это не много... тем более с моими проблеблемами (что в рот засунуть) мне хоть самой её всю съешь... Ккал и жиры может норма будет... :eat-ing1:
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Дюдюка
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2013, 15:26 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 882
Изображений: 4
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 818

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
:za_da_va_la: не, ну разве это прогресс, высокие технологии?!?! :men: смотреть значить, как кто-то за тыщу километров вкуснятину делает, можно, а ПРОБОВАТЬ не получается !!!!! :ne_ne_ne: :ras_pal_cov_ka:
несправедливость :za_da_va_la:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
lust
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2013, 15:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Да-а. :cool_cool: Рыбка заманчивая,так и шепчет:"Съееешь меня,плиииз".Бон апетит!!! :-):
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2013, 15:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Дюдюка писал(а):
:za_da_va_la: не, ну разве это прогресс, высокие технологии?!?! :men: смотреть значить, как кто-то за тыщу километров вкуснятину делает, можно, а ПРОБОВАТЬ не получается !!!!! :ne_ne_ne: :ras_pal_cov_ka:
несправедливость :za_da_va_la:

И не говори!!! Даже болтать можно!! (скайп) а вот пробовать никак... не порядок... :ne_vi_del: Дюдюка, прилетай!!!

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:
lust писал(а):
Да-а. :cool_cool: Рыбка заманчивая,так и шепчет:"Съееешь меня,плиииз".Бон апетит!!! :-):

:-) :-) :-) :-) а ты что?? силу-воли выробатываешь??? Я вот сразу захомячила.. по куску от каждой.. :-) :-)
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 20 из 189
  [ Сообщений: 1881 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 189  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Диеты » Системы питания

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Есина, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Grimm_Frost, Yandex [Bot], Почти Русалочка

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB