Текущее время: 17 июн 2025, 23:09

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Диеты » Системы питания

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 20 из 189
  [ Сообщений: 1881 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 189  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2013, 14:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня у меня дома оказалась рыбка.. щука и налим.. решила немного "пофеячить" над ними...
Вот рецепт "Щука в маринаде"
для маринада нам потребуется такие продукты
Изображение
ну и соответственно рыбка.
заливаем рыбку маринадом и оставляем на 30-40 мин. (за это время я готовила другую рыбку)
Изображение
потом заворачиваем нашу щуку в фольгу и отправляем в духовку при 200* на 20 минут
Изображение
по истечению 20 мину, достаём рыбку и надрезаем фольгу. Отправляем в духовку на 5-10 мин, для румяной корочки
Изображение
и ВУОЛЯ!!! наша рыбка готова!!
Изображение
Единственное, что я сделаю в следующий раз, так это маленькие частые надрезики... для более глубокого проникновения маринада..
Изображение


Последний раз редактировалось Я-Жанна 15 ноя 2013, 14:36, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
lust
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2013, 14:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Эх-ма!!!Жанна!А я что говорила-у тебя не может не получиться!!!И вот оно-рыбье чудо!!!МО-ЛО-ДЕЦ!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2013, 14:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Люба, спасибо.. если честно переживала из-за соуса... но оказалось вкусно... сейчас второй рецептик покажу... совсем простой...
ПОКА ЭТА РЫБКА МАРИНОВАЛАСЬ, Я ЗАНЯЛАСЬ НАЛИМОМ И ВТОРОЙ ЩУЧКОЙ,,, НА ЭТОТ РАЗ В РУКАВЕ
рыбку натираем специями
Изображение
во внутрь кладём дольки лимона. Так же проделываем и со второй рыбкой.
заворачиваем наши рыбки в рукав и хорошо завязываем.
Изображение
убираем в духовку при 200* на 20мин. Затем достаём и разрезаем рукав.. Ставим в духовку на 5-10 мин, для образования корочки
Изображение
ну вот в общем то и всё!! приятного аппетита!!
Изображение


Вложения:
щука в рукаве.jpg
щука в рукаве.jpg [ 97.99 Кб | Просмотров: 852 ]
налим в рукаве.jpg
налим в рукаве.jpg [ 106.77 Кб | Просмотров: 852 ]
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
rida
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2013, 14:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2012
Сообщения: 3219
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 904

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Вот здесь http://ru-fitfood.livejournal.com/tag/%D0%94%D0%B5%D1%81%D0%B5%D1%80%D1%82 есть разные рецепты, в том числе и выпечки низкокалорийной. Копировать лениво :ze_va_et: , может кому что-нибудь понравится :-):
Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Дюдюка
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2013, 15:05 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 882
Изображений: 4
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 818

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Жаннааааааааааа :wo)(ll: :wo_ol: ты сведешь меня с ума своими извращизощрениями :sluna:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
lust
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2013, 15:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Жанна!Прелесть,что за рыбка получилась!! :co_ol: Ты просто признанный наш кудесник!! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: Авот скажи,твоё семейство хорошо с рыбой управляется?.Я много так сразу не делаю,муж не ест рыбу.Вот и готовлю помаленьку.Только для гостей если...
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2013, 15:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Дюдюка писал(а):
Жаннааааааааааа :wo)(ll: :wo_ol: ты сведешь меня с ума своими извращизощрениями :sluna:

:-) :-) :-) :-) :-) ну будет у нас тут тогда своеобразный клуб... "Умалешенных изваращенок!" :-)

Добавлено спустя 2 минуты 18 секунд:
Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Делимся
Люба, к сожалению дети не едят... ни в какую.... :-( А три рыбки для нас с мужем это не много... тем более с моими проблеблемами (что в рот засунуть) мне хоть самой её всю съешь... Ккал и жиры может норма будет... :eat-ing1:
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Дюдюка
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2013, 15:26 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 882
Изображений: 4
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 818

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
:za_da_va_la: не, ну разве это прогресс, высокие технологии?!?! :men: смотреть значить, как кто-то за тыщу километров вкуснятину делает, можно, а ПРОБОВАТЬ не получается !!!!! :ne_ne_ne: :ras_pal_cov_ka:
несправедливость :za_da_va_la:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
lust
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2013, 15:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Да-а. :cool_cool: Рыбка заманчивая,так и шепчет:"Съееешь меня,плиииз".Бон апетит!!! :-):
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Я-Жанна
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2013, 15:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Дюдюка писал(а):
:za_da_va_la: не, ну разве это прогресс, высокие технологии?!?! :men: смотреть значить, как кто-то за тыщу километров вкуснятину делает, можно, а ПРОБОВАТЬ не получается !!!!! :ne_ne_ne: :ras_pal_cov_ka:
несправедливость :za_da_va_la:

И не говори!!! Даже болтать можно!! (скайп) а вот пробовать никак... не порядок... :ne_vi_del: Дюдюка, прилетай!!!

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:
lust писал(а):
Да-а. :cool_cool: Рыбка заманчивая,так и шепчет:"Съееешь меня,плиииз".Бон апетит!!! :-):

:-) :-) :-) :-) а ты что?? силу-воли выробатываешь??? Я вот сразу захомячила.. по куску от каждой.. :-) :-)
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 20 из 189
  [ Сообщений: 1881 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 189  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Диеты » Системы питания

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Battle-axe, Bing [Bot], Google Adsense [Bot], lidalolidalo, MrMike, naurta, Oxanka 1, Rostovlitvin, Wanderlust, Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB