Кадровик писал(а):
или сахар ложкой 
Я когда вошел в переходный возраст мог подбежать к домашнему лабазу и к ужасу бабули кинуть в рот между четко заведенными в семье 3 приемами пищи пару ст. ложек сахара. Как понимаю, за моей спиной родители посоветовались с врачом, и тот сказал что все нормально, пройдет. Прошло. А в армии служил солдатик которому на потеху всем не хватало сахара. На точке где служили раз решили выдать ему пачку 1 кг для пробы (к чему может привести не понимали да и сказать было некому), брался съесть, но съел только грамм 700-800. Гипергликемии как сейчас понимаю не было, т.ч. теперь знаю, что у здорового человека инсулина на столько сахара хватает.
и это уже даже не диета, а стиль жизни (независимо от нашего желания). Спасибо за рецепты.
Раньше- примчалась на работу- влила кофе и марафон до обеда. В обед вспоминается,что ничего с собой не взяла и придется терпеть до ужина или в ближайшей кулинарии берется рулет по типу шаурмы- в лучшем случае. а вечером...понеслось- уроки, готовка, перекусы, перегрызы или вообще ничего... как--то так. А теперь - ем и худею 
Готовлю на семью как обычно. Только питание регулярное,почти по часам, 6 раз в день. На работе удивляются, что я все время "хомячу". Вроде только жевала- и опять жую 
