Привет ) а я вот пока недавно здесь и не могу вообще найти этот анализатор ))
подскажите, пожалуйста, где он находится )) в личном разделе?
| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| Анализатор расхода калорий https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=23&t=719 |
Страница 8 из 30 |
| Автор: | sanyutka [ 12 окт 2011, 08:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Анализатор расхода калорий |
Привет ) а я вот пока недавно здесь и не могу вообще найти этот анализатор )) подскажите, пожалуйста, где он находится )) в личном разделе?
|
|
| Автор: | Marina [ 12 окт 2011, 09:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Анализатор расхода калорий |
sanyutka Смотри на главной, все Анализаторы там... :) |
|
| Автор: | krasatulka [ 12 окт 2011, 15:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Анализатор расхода калорий |
Подключить бы анализатор калорий в личный кабинет.. Не просто циферку вписывать, а чтоб как еда - так же считалось все 
|
|
| Автор: | new Juli [ 13 окт 2011, 10:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Анализатор расхода калорий |
Девочки, объясните мне пожалуйста такую вот вещицу в анализаторе расхода калорий...как то у меня это сомнения вызывает  Вот пример Я (95кг) перемещение 90 минут - минус почти 400 калорий Кто то ( ну скажем 70 кг) перемещение то же с той же скоростью - минус 300 калорий Почему такая разница ?  Это как то на килограмм веса считается расход калорий ?Ну прохожу я в будние дни эти 5 км с копеечкой , не особо спеша за 1.5 часа, так неужели сжигаю целых 400 калорий ? Что-то не очень вериться...  И как мне тогда рацион считать, если в среднем он у меня 1300 калорий еды, а к походу на 400 калорий еще добавляются 200-300 накрученных на эллиптике ?  Анализатор тела (при низкой активности) насчитал мне 1800-2000 на сохранение веса, а теперь выходит, что у меня дефицит калорий ежедневный какой ? Нужно еще от 1300 отнять спорт ? Совсем я не математик  Как считать то ? Помогите плиз, я опять запуталась  И чего делать - перестать ходить, или больше есть ? |
|
| Автор: | rainbow [ 13 окт 2011, 12:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Анализатор расхода калорий |
new Juli Естественно, что при большем весе калорий расходуется больше. Пересчитай свой рацион с учетом физической активности. |
|
| Автор: | Marina [ 13 окт 2011, 12:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Анализатор расхода калорий |
new Juli писал(а): Как считать то ? Помогите плиз, я опять запуталась И чего делать - перестать ходить, или больше есть ? Нагрузка напрямую зависит от веса. Но у меня сомнения по поводу расходов по многим пунктам. Я пользуюсь этими данными как ориентировочными.  Свой коридор я просчитала по данным НИИ Питания и не буду менять его. Вы можете просмотреть таблицы расхода ккал на др. сайтах и убедитесь, что все очень приблизительно..., там совсем другие данные, и на тренажерах другие данные... Я полагаю, что пользоваться этими Анализаторами можно, как приблизительными.  в любом случае результат будет!  Ходить не бросай... !!! Это хорошая нагрузка. |
|
| Автор: | Эринка [ 30 окт 2011, 19:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Анализатор расхода калорий |
Здравствуйте, помогите новичку. Выполняю силовые упражнения на пресс и бедра, к какой категории это можно отнести? Извиняюсь заранее, если этот вопрос уже был. |
|
| Автор: | Marina [ 30 окт 2011, 21:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Анализатор расхода калорий |
Эринка писал(а): Выполняю силовые упражнения на пресс и бедра, к какой категории это можно отнести? Извиняюсь заранее, если этот вопрос уже был. Вполне подойдут: Спорт-Силовая нагрузка на тренажерах. |
|
| Автор: | Эринка [ 30 окт 2011, 21:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Анализатор расхода калорий |
Marina Спасибо! *убежала считать* |
|
| Автор: | виктоша [ 12 ноя 2011, 17:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Анализатор расхода калорий |
Прогулка с коляской интересно сколько? |
|
| Страница 8 из 30 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|