Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

Анализатор расхода калорий
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=23&t=719		 Страница 5 из 30
Автор:  Marina [ 23 май 2011, 12:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Анализатор расхода калорий
rreevv писал(а):
Или вот за компьютером... ты говоришь 4 часа = 448 ккал. Это очень много, откуда столько? Ты сидишь и просто тюкаешь клавиатурой... мне тоже кажется что много)

Я присоединяюсь к вышесказанному, но в основе своей, мне очень понравились все дополнения к предыдущему списку. Раньше, приходилось искать где-то в других местах свои расходы ккал, чтобы соориентроваться.
Спасибо за расширенные возможности, классно!
Автор:  Доминик [ 23 май 2011, 18:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Анализатор расхода калорий
rreevv писал(а):
Доминик:
Привет, можно я вставлю свои 5 копеек?
Вот смотри, откуда может стояние в очереди за 20 минут потратить 200 ккал, если ходьба пешком 1 час = 200-300 ккал? Это очень много... Я посмотрела, тут, конечно, тоже не все гладко... но хотя бы на правду похоже) Хотя данные на разных сайтах разные... ладно когда на десятки разница, а когда на сотни? Или вот за компьютером... ты говоришь 4 часа = 448 ккал. Это очень много, откуда столько? Ты сидишь и просто тюкаешь клавиатурой... мне тоже кажется что много)
Так что надо сверять данные и смотреть еще... я не верю, что за 4 часа сидя на попе я потрачу 448 ккал... да и в очереди за 20 минут 200 ккал... по сути - я просто стою и даже не двигаюсь... Хотя, согласна трата 1700 ккал звучит лучше чем 200)))



Поскольку пользуюсь приведенными в калоризаторе данными давно. решила сверить с Вашим счетчиком калорий на стандарт 70 кг и 60 минут:
акваэробика легкая 407 /407,4
работа на компьютере: 101 /100,8
стояние в очереди 92/92,4
Ритмическая гимнастика легкая 332/331,8
Первые цифры нашего анализатора, вторые - предложенной Вами считалки. Дальше считать не стала. Разницы большой не увидела. поэтому успокоилась, что не завышала свои затраты.


Работа на компе за :60 минут( 1 час) -- 100 ккал. а за 4*60, 100* 4 - Разве не 400??? Мы говорим о разных нормативах; Смотрите внимательней.Я не против уменьшения калорий, но свои расчеты сверяла с ДИОНОМ и другими считалками.Но сегодня готова перейти на наш, а может вообще перестану считать.Ведь это не самое главное в нашей жизни!
Автор:  Kamillka [ 11 июн 2011, 23:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Анализатор расхода калорий
Я вот категорически не согласна со следующим. На вес 79 час прогулки с коляской - 169, а ходьбы 6 км-ч - 432. Конечно, понимаю, что прогулка с коляской может быть и весьма пассивной. Например, сидение на лавке и грызка семечек. Но я гуляю с коляской со скоростью 100 шагов в минуту (сегодня специально 2 раза замеряла, = 6 км-ч), при этом на каждом шагу то бордюры, на которые и с которых надо поднять/спустить коляску, идешь то с горы, то в гору (коляску в гору вообще тяжело катить), периодически ребенка несешь на руках, тк ему надоедает все время сидеть... и за все за это я трачу в 2 с лишним раза меньше калорий, чем если бы прогуливалась с сумочкой в руках? Не согласен. Понимаю, что все весьма условно. Я бы вообще удалила "прогулка с коляской"
Автор:  Marina [ 12 июн 2011, 10:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Анализатор расхода калорий
Kamillka писал(а):
прогулки с коляской - 169, а ходьбы 6 км-ч - 432

Так вы можете сами выбирать, как вы гуляете с коляской. Все нагрузки невозможно перечислить. Вы на свое усмотрение можете выбирать нагрузку не только по времени, но и по затратам. Это приблизительные данные, условные.
Автор:  AdminForum [ 13 июн 2011, 11:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Анализатор расхода калорий
Kamillka писал(а):
Я вот категорически не согласна со следующим. На вес 79 час прогулки с коляской - 169, а ходьбы 6 км-ч - 432. Конечно, понимаю, что прогулка с коляской может быть и весьма пассивной. Например, сидение на лавке и грызка семечек. Но я гуляю с коляской со скоростью 100 шагов в минуту (сегодня специально 2 раза замеряла, = 6 км-ч), при этом на каждом шагу то бордюры, на которые и с которых надо поднять/спустить коляску, идешь то с горы, то в гору (коляску в гору вообще тяжело катить), периодически ребенка несешь на руках, тк ему надоедает все время сидеть... и за все за это я трачу в 2 с лишним раза меньше калорий, чем если бы прогуливалась с сумочкой в руках? Не согласен. Понимаю, что все весьма условно. Я бы вообще удалила "прогулка с коляской"

У меня тоже есть вопросы к некоторым пунктам, но других данных все-равно нет и взять неоткуда, поэтому я туда добавил всё, что у меня было.
При использовании Анализатора можно просто брать похожие виды действий с теми цифрами, которые вам больше нравятся.
Автор:  sartasova.olya [ 22 июн 2011, 09:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Анализатор расхода калорий
Класс, мне понравилось, вот только как посчитать расход калорий если передвигаешься целый день на костылях. мне кажется я устаю больше, чем раньше
Автор:  IrmaFritzler [ 23 июн 2011, 07:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Анализатор расхода калорий
хотелось бы узнать (в перечне нет) расход калорий при игре в большой тенисс!!
Автор:  AdminForum [ 23 июн 2011, 08:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Анализатор расхода калорий
IrmaFritzler писал(а):
хотелось бы узнать (в перечне нет) расход калорий при игре в большой тенисс!!

В явном виде таких данных, к сожалению, нет. :-(
Но можно для расчета брать какую-нибудь активную игру, например баскетбол или волейбол.
Автор:  IrmaFritzler [ 28 июн 2011, 06:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Анализатор расхода калорий
Сколько тратится калорий при игре в БОЛЬШОЙ ТЕНИСС? (стесняюсь спросить уже в третий раз).... куда-то деваются мои сообшения...
Автор:  IrmaFritzler [ 28 июн 2011, 07:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Анализатор расхода калорий
Понятно, Мерси!
Страница 5 из 30 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/