ВАУ!!!! Много! и, главное, не напрягает! :)
Пойду исчо покручу!

erida
и по долгу ты можешь не напрягаясь халахуп крутить????

AdminForum
А куда отнести прогулки с собакой по 20 минут 3 раза в день,а подъём на седьмой этаж без лифта и ,соответственно, спуск?А генеральная уборка квартиры(пыль,пылесос,мытьё всего стеклянного, от люстры, до зеркал в шкафах Купе, а как учесть метраж. который ты убираешь)?

Да меня вот тоже хотьба по леснице интересует. А то в нашем анализаторе есть только бег по леснице. Но, пусть даже бег будет...Просто, не понятно, это сколько ступенек в минуту?
А уборку пылесосом я заменяю мытьем полов (мне кажется по силе расход примерно одинаковый)

С расходом калорий вообще беда. Данных толком нет, есть какие-то старые 60-годов про колку дров и т.п., которые все и перепечатывают. Где-то есть расчет на массу тела, где-то просто цифра, независимо от веса тела. В разных таблицах числа на одинаковые виды деятельности бывают разные в разы.
Я нашел одну методику расчета с учетом веса тела и сделал ее в виде анализатора. Что-то еще добавить пока к ней не получается, данные такого же типа просто неоткуда взять.

AdminForum
Я вышла на интересный счётчик калорий,посмотрите, может пригодится?http://www.calories.ru/cgi-bin/exp.pl

Спасибо Может и получится использовать данные.

ОК

Всё очень хорошо.

AdminForum, как мне вот рассчитать правильно затраченное количество калорий когда я дома занимаюсь 30 мин кундалин йога + 30 мин упражнения на пресс?