Анализатор расхода калорий

rjnzhf80

не хватает приседаний

Wuschelchen

Добавьте, пожалуйста, :pri_vet:-:

расход калорий - бодифлекс и оксисайз: 2 ккал в полчаса на 1 кг веса :thankyou:

рысёнок

Очень жаль, что у вас нет расчета потраченных каллорий на определенные занятия спортом. И ещё те Ккал, которые тратятся на уборку, стирку и. т., их куда заносить? :du_ma_et:

cap

Расход калорий при просто сидячей деятельности и при сидячей активной мозговой деятельнсти втечение 8 часов — совершенно разнное потребление энергии и конечный результат может быть, разную пищу надо употреблять.

Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:
Соответственно, как мне выбрать род деятельности: сидячий, но активная мозговая деятельность?

cap

В анализаторе калорий нехватает вида деятельности "нервотрёпки" и "общение с клиентом", после часа которых выходишь как выжатый лимон.
Ну и программирование само по себе очень нагрузочное для мозга, так что если непрерывно проработать 4-5 часов в интенсиве, то можно потом легко вырубиться.

Руки_Крюки

Здравствуйте. В списке нагрузок указаны три степени интенсивности работы на велотренажере. Объясните пожалуйста как определить эту самую степень? Дайте какой-нибудь критерий оценки. Спасибо.

samsy

не могли бы вы в категорию Спорт добавить обруч (хула хуп)?
В статье http://pohudeyka.net/prochee/skolko-szh ... obruch.php написано, что в среднем за 10 минут теряется около 100 ккал.

Мария.....

Здравствуйте, подскажите,пожалуйста, сколько тратится калорий при посещении сауны и парной бани, и том если парится в бане самостоятельно.

Rolaks

Я еще новичок на форуме. Подскажите как вести учет Анализатор расхода калорий в личном кабинете. Могу вести учет только по продуктам, во вкладочке Стартовая, там и календарь есть. А вот как по дням вести расход своих калорий еще не разобралась, подскажите пожалуйста.

olg85

У меня тот же вопрос.
Я также новичок.

Анализатор расхода калорий

Кто сейчас на конференции