Текущее время: 29 мар 2024, 04:23

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 299 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Анализатор расхода калорий
СообщениеДобавлено: 02 мар 2017, 14:30 
Не в сети
Заглянул в окно
Заглянул в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2017
Сообщения: 7
Изображений: 0
Откуда: г. Екатеринбург
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 12

Блог: Просмотр блога (0)
Доброго времени суток Ув. Администраторы и Форумчане! :pri_vet:-:
Совсем недавно зарегистрировался на сайте и не во всех опциях еще разобрался. Помогите по мере возможностей.
Я при регистрации указал свои потребности на сегодняшний день, а именно увеличение мышечной массы. Но совсем скоро потребуется рассчитывать коридор БЖУ исходя из других потребностей. Мне потребуется плавно, но существенно уменьшить свой дневной рацион калорий. Урезать углеводы и жиры. В общем, настроить параметры на уменьшение подкожного жира. :ne_vi_del:
Подскажите, пожалуйста, где или как можно изменить данные параметры настройки?
Заранее спасибо! :a_g_a:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анализатор расхода калорий
СообщениеДобавлено: 02 мар 2017, 14:46 
Не в сети
Постелил коврик
Постелил коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 07.11.2016
Сообщения: 322
Откуда: Казань
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 26 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 9

Блог: Просмотр блога (0)
Shah
Слева в личном кабинете выбирай:


Вложения:
kkal.png
kkal.png [ 30.36 Кб | Просмотров: 1699 ]

_________________
Изображение
Изображение

Необходимые калории добираю зефиркой перед сном.
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анализатор расхода калорий
СообщениеДобавлено: 02 мар 2017, 14:59 
Не в сети
Заглянул в окно
Заглянул в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2017
Сообщения: 7
Изображений: 0
Откуда: г. Екатеринбург
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 12

Блог: Просмотр блога (0)
При много благодарен!
... все нашлось :cool_cool:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анализатор расхода калорий
СообщениеДобавлено: 07 мар 2017, 15:13 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 01.02.2017
Сообщения: 2
Изображений: 0
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 7

Блог: Просмотр блога (0)
а где расход калорий при качании пресса??? :men:

_________________
[color=#4000BF][/color]мой путь к идеалу !!!


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анализатор расхода калорий
СообщениеДобавлено: 20 мар 2017, 12:47 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 14.02.2017
Сообщения: 125
Благодарил (а): 53 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол: Женский
В наличии: 135

Блог: Просмотр блога (0)
А анализатор калорий с учетом (плюсует?) калорий базового обмена? Те калории, которые на поддержание жизнеобеспечения организма тоже посчитаны?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анализатор расхода калорий
СообщениеДобавлено: 20 мар 2017, 13:16 
Не в сети
Заглянул в окно
Заглянул в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2017
Сообщения: 7
Изображений: 0
Откуда: г. Екатеринбург
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 12

Блог: Просмотр блога (0)
Доброго времени суток, Альбина! :pri_vet:-:
Смотря какой анализатор Вы имеете в виду!
http://www.calorizator.ru/analyzer/calories
Здесь на сайте анализируется расход калорий на ту или иную нагрузку на определенную массу тела.
Т.е. ее необходимо прибавлять к вашей базе.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анализатор расхода калорий
СообщениеДобавлено: 21 мар 2017, 16:42 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 19.03.2017
Сообщения: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
Здравствуйте!
Про езду на самокате тоже хотелось бы узнать :-):


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анализатор расхода калорий
СообщениеДобавлено: 22 мар 2017, 08:20 
Не в сети
Заглянул в окно
Заглянул в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2017
Сообщения: 7
Изображений: 0
Откуда: г. Екатеринбург
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 12

Блог: Просмотр блога (0)
Здравствуйте!
... в чем вопрос? :nez-nayu:
Если что-то не нашли на этом сайте,
просторы интернета огромны, вот например:
http://diet.neolove.ru/calc/rashod_kkal_data/235/


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анализатор расхода калорий
СообщениеДобавлено: 25 мар 2017, 08:44 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 25.03.2017
Сообщения: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
Где найти расчет суточной нормы килокалорий и бжу??? :ne_vi_del:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анализатор расхода калорий
СообщениеДобавлено: 27 мар 2017, 11:17 
Не в сети
Заглянул в окно
Заглянул в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2017
Сообщения: 7
Изображений: 0
Откуда: г. Екатеринбург
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 12

Блог: Просмотр блога (0)
Добрый день, Алена! :pri_vet:-:
Слева, в личном кабинете, в колонке "Настройки" ищите ссылку "Планирование питания"
... провалившись, увидите посередине экрана "Рассчитать оптимальную суточную потребность"
Заходите и вводите свои параметры.
Не забудьте сохранить параметры после любых изменений.
Удачи! :-ok-:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 299 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Анохина, Bing [Bot], GoGo [Bot], irinaponomareva29, katrinkonfetka38, liudmilaloginova32, mashavladimirovna25, nadiabek30, nastiagoriacheva27, nvoleynikova, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], zwetik31, Мартиша Адмс


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB