Анализатор расхода калорий

Петрунчик

хотелось бы знать при занятиях таймером табата расход кал.

МИОА

здраствуйте, не понимаю как настроить коридор питания .... могу вводить только то что скушала, а где ввести данные от чего отнимается ))

Леонидовна Ирина

МИОА
ВЫ разобрались как настроить коридор питания? Если нет помогу!

Жанна НСО

я первый раз

stankevichpv

Подскажите, как настроить коридор. Не могу найти. Объясните пожалуйста.

ВалентинkO)))

Вопрос по расчету расхода калорий....
почему при занятиях аквааэробикой рассчитывается растрата меньше чем при плавании, даже обычном?
очень много статеек прочла, так вот у них везде в среднем за 20 минут занятий расходуется 200-210ккал на вес 70 кг.

на примере ссылки (
http://wjone.ru/209-akvaaerobika-dlya-pohudeniya, http://pohudejkina.ru/rasxod-kalorij здесь табличное значение на 1 кг веса 7,6 ккал/ч, тогда для 70 кг ( я смотрю все выравниваются на ровное значение веса равное 70) за 20 мин мы имеем: 7,6*70=532/3 ( т.к. 532 это за час. а час это 60 мин, т.е. 3 раза по 20 мин) и в итоге получаем 177,33(3)ккал. и все равно значение отличное от того, что на нашем сайте
http://bodystatus.ru/akvaaerobika-raskhod-kaloriy/ )

интересует формула, относительно которой рассчитывается расход энергии от того или иного физ упражнения.

Шатеночка

Добрый день! Подскажите, как учитывать расход калорий на лактацию? :smu:sche_nie:

У нас еще пока продолжается грудное вскармливание, и я в инете находила информацию, что на этот процесс уходит около 500 калорий.
в первый месяц я не учла этот момент, и сформировала себе рамки в 1500 ккал, через месяц иммунитет напомнил о себе :-(

Берегиня777

вчера открыла этот прекрасный сайт....Я В ПОЛНОМ ВОСТОРГЕ!!! Давно такой искала....но этот сайт превзошел все мои ожидания!!! ОГРОМНОЕ СПАСИБО РАЗРАБОТЧИКАМ И АДМИНАМ!!! :cool_cool:

luba_spb

Здравствуйте, не получается, написать данные, таблица, не расширяется, сверху, вес вписывается, и всё.

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:
Здравствуйте, могу только, вписать вес, и всё, таблица, не расширяется.

BazDam

МИОА писал(а):

здраствуйте, не понимаю как настроить коридор питания .... могу вводить только то что скушала, а где ввести данные от чего отнимается ))

В личном разделе слева вверху пункт - Мой кабинет. В нем подпункт - Планирование питания. Дальше кнопка - Рассчитать оптимальную суточную потребность. Вводите свои данные в таблицу по весу и тп. Выбираете план похудения - скорость похудения, активность соотношение БЖУ и конопка "рассчитать." Получается коридор питания по калорийности на день, неделю.

Анализатор расхода калорий

Кто сейчас на конференции