Закладка "Прогноз веса". "Разница калорий в день" вообще непонятно, между чем и чем?

Разница (дефицит или превышение) по сравнению с вашей нормой для поддержания веса.
Это своего рода "скорость" похудения / набора веса. Чем больше разница калорий, тем быстрее меняется вес тела.

Приветики! Я думаю бегунок в прогнозе надо отладить. А так очень классный и удобный. Респект и уважуха!

Ползунок отладить чтобы даты пораньше показывал?

AdminForum
А куда исчез раздел возраста?

Ни в одной из формул идеального веса возраст не учитывается.
Он влияет только на потребность калорий, поэтому он теперь только на второй закладке.
Сейчас для каждой закладки показываются только те ползунки, которые на неё влияют.

Не, уго двигаешь - 500 ккал, а тексте идет 450-480 ккал. Более точным сделать

Девочки разъясните мне пожалуйста!!!А то я непонимаю.
Я разместила свои данные на анализаторе параметров тела: Суточная потребность калорий составила 1120ккал..
Средний дифицит без стресса для организма 500ккал : из них 300ккал физ.активность,200ккал сокращение суточного рациона.
Вывод: значит моя калорийность ,чтобы я худела должна состовлять 620ккал.
Я прова или что-то путаю,подскажите пожалуйста!!!

Светлучик
У тебя 1120 ккал это уже за минусом, чтобы худеть, скорее всего :)
А про 500 ккал там написано как пример того, как можно урезать калораж на 500 ккал, т.е. не обязательно себя урезать в еде, а можно немного в еде, немного в сортп добавить. У тебя нормальный калораж чтобы не худеть какой?

jerica
1200ккал-это моя суточная потребность,чтобы не поправляться,т.е если я буду есть больше то буду поправляться.