Протасовка

ljusjen

Альфия2011 писал(а):

Я села на нее сегодня. Ничего так терпимо пока. Хотя 2 недели посмотрим как стерплю. Я мясоед, дипресняк начинаеться без мяла. Но нужно худеть.

Привет, как протасовка? выдержала?
я на ней сидела месяц, -4 кг ушло, но потом постепенно вернулось. мне было сложновато на ней, да и творог и сыр я не очень люблю :-):

Альфия2011

ljusjen писал(а):

Альфия2011 писал(а):

Я села на нее сегодня. Ничего так терпимо пока. Хотя 2 недели посмотрим как стерплю. Я мясоед, дипресняк начинаеться без мяла. Но нужно худеть.

Привет, как протасовка? выдержала?
я на ней сидела месяц, -4 кг ушло, но потом постепенно вернулось. мне было сложновато на ней, да и творог и сыр я не очень люблю :-):

Отлично прошло все. Сейчас я на ПП и отлично себя чувствую. Сбросила за 2 месяца 11 кг. Давай дерзай. Отпишешся с результатом.

ДеревенскийЗагар

Девочки, а интересные рецепты есть у вас?

ljusjen

ДеревенскийЗагар писал(а):

Девочки, а интересные рецепты есть у вас?

привет

я как то делала сыр из творога..что то получилось, вроде съела :-)

. рецепта не помню, но в инете можно все найти :mi_ga_et:

Добавлено спустя 2 минуты 6 секунд:

Альфия2011 писал(а):

ljusjen писал(а):

Альфия2011 писал(а):

Я села на нее сегодня. Ничего так терпимо пока. Хотя 2 недели посмотрим как стерплю. Я мясоед, дипресняк начинаеться без мяла. Но нужно худеть.

Привет, как протасовка? выдержала?
я на ней сидела месяц, -4 кг ушло, но потом постепенно вернулось. мне было сложновато на ней, да и творог и сыр я не очень люблю :-):

Отлично прошло все. Сейчас я на ПП и отлично себя чувствую. Сбросила за 2 месяца 11 кг. Давай дерзай. Отпишешся с результатом.

ну ты молодчинка..отличный результат :bra_vo:

я больше не увлекаюсь диетами, сейчас считаю ккал и стараюсь есть больше полезного :-:ok:-:

Альфия2011

ljusjen
Ты молодец. Главное пей больше воды. Она ускоряет метаболизм и очень нужна организму. С водой и вес уходит быстрее.

ljusjen

Альфия2011 писал(а):

ljusjen
Ты молодец. Главное пей больше воды. Она ускоряет метаболизм и очень нужна организму. С водой и вес уходит быстрее.

спасибо, да да я знаю, что надо, сегодня точно выпью 2 литра :-):

Coyote

Альфия2011 писал(а):

ljusjen
Ты молодец. Главное пей больше воды. Она ускоряет метаболизм и очень нужна организму. С водой и вес уходит быстрее.

Тебе же не ускорила, что растолстела до 90 кг. Прекрати рекламу воды, не пиши чего не понимаешь.

ljusjen

Coyote писал(а):

Альфия2011 писал(а):

ljusjen
Ты молодец. Главное пей больше воды. Она ускоряет метаболизм и очень нужна организму. С водой и вес уходит быстрее.

Тебе же не ускорила, что растолстела до 90 кг. Прекрати рекламу воды, не пиши чего не понимаешь.

Она права, с водой все таки надо дружить и пару литров выпивать ::yaz-yk:

Coyote

ljusjen писал(а):

Coyote писал(а):

Альфия2011 писал(а):

ljusjen
Она права, с водой все таки надо дружить и пару литров выпивать ::yaz-yk:

Чем подтвердишь, статьей из интернета, которую неизвестно кто за 40 рублей написал, или может известных академиков послушаем, которые определили, что воды хватает в продуктах еде и напитках? Ты тоже вот толстуха, еще 20 кг сбрасывать собралась (не поумнеешь, вовек не сбросишь), чего ради я с нормальным весом обязан тебя слушать?

ljusjen

а ты и не слушай меня, слушай только себя :ras_pal_cov_ka:

. доказывать тебе ничего не собираюсь. удачи

Протасовка

Кто сейчас на конференции