Худеющим, и т.б. успешно похудевшим, верить нельзя, оттого как все врут, т.к. не о всем можно рассказать. И оттого вводят в заблуждение прочих, которые верят в легенду и пытаются повторить.

Coyote
а кому можно тогда? тем, кто весит по полтора центнера? сомневаюсь.
и о чём нельзя рассказать? О_о

Обычное дело скрывать, как удалось длительное время соблюдать низкокалорийное питание, просто сообщают список продуктов и количество. Но иногда ведь сбивают аппетит медикаментами, про то обычно молчат, если только цель сообщения не реклама этих самых таблеток.

Coyote
вот уж чего никогда не замечала) охотно делятся названиями медикаментов и рецептами из них, а так же где можно это всё найти. Что тут скрывать)
низкокалорийное питание несложно соблюдать, если есть чем заняться. А если тупо сидишь, смотришь в стену и считаешь минуты, когда снова можно будет поесть - очень сложно, да.

Всем привет, я сегодняшнего дня на питьевой диете, планирую продержаться месяц. Сегодня утром выпила кофе с молоком, а где то через час питьевой йогурт. Пока чувствую себя хорошо, я вчера очень много отзывов прочитала об этой диете и поняла что надо и я смогу

Девочки сегодня я 3-ий день на этой диете, желания жевать нет.. Хочу кушать что-нибудь пью.
За эти 3 дня я пила следующие напитки
Капучино
латте
чай (самый разный)
Чай похудин (худеем за неделю)
Кофе капучино (худеем за неделю)
Белковый коктейль (гербалайф или худеем за неделю)
йогурты(нежный 0,1 %) или (Био баланс)
Молоко
Бульоны (рыбный, куринный)
Ну и просто кофе с молоком и корицейАх да еще коктейль ванильный чудо
и еще пила детское питание самит с усами(овсянвя каша с молоком) но не очень вкусно!
Как видите у меня очень разнообразное питьевое меню.
За 2 дня этой диеты ушло 1.5 кг, до этого столько же ушло на гречневой диете то же за 2 дня

Жевать не особо хочется, нет у меня такого рефлекса)
За то другая проблема, как наступает вечер я просто хочу есть пить и все подряд-вечернее обострение, кое как с этим справляюсь!
Сегодня пятница и это вдвойне тяжело!

Я пишу на форуме о своей диете, если интересно
"Kristina.vladi Из 60 в 49 или как не сорваться!"
viewtopic.php?f=49&t=10421

Опять - таки, в отдельной ветке написала)
4 стакана воды до завтрака- эту имеете в виду?

Knesinka
Нет, это водная диета, а здесь идет речь про питьевую (употребление только жидкой пищи)

Я сидела 10 дней, она шикарная! Хорошо уходят объемы!
И это не жидкая диета, как кто то писал.
Питьевая диета очень разнообразная, много что можно. 30 дней я бы точно не отсидела, но 7-10 выдержать можно. А результаты будут отличные!

это тяжело