как то было дело, не имела возможности употреблять нормальную пищу, а могла только пить... "пробыла" на жидких продуктах около 1,5 месяцев. поначалу спокойно шли питьевые йогурты, кефиры, бульоны, жижечки от супчиков, но под конец уже все это не лезло. начала извращаться, в блендере перемалывала бульон с мяском и гречкой, супы и т.п.
похудела конечно я тогда ооочень хорошо, примерно на 10-11 кг при весе с индексом 21 вошла и вышла с недостатком веса и индексом порядка 18 с небольшим.

И все вечные худелки прочитав вряз воспрянули - на питьевой диете ИМТ снижается на 3 единицы. В подпись глядеть, что ты после того ненавязчиво 8 единиц набрала, конечно не будут. И не факт, что именно питьевая диета этому не поспособствовала. При всем сожалении, что была вынужденной, а не добровольной глупостью.
Ясно надо сказать - питьевая диета глупость по отношению к себе, а вот рекомендации или реклама ее в отношении других - преступная глупость. Если только глупость.

Coyote
то почему я набрала не имеет никакого отношения к диетам и их последствиям, а имеет отношение к деторождению и грудному вскармливанию, но вам этого не понять своим негибким. а то что я вернусь к своему индексу 21 только вопрос времени, а быстро мне и не надо. а то как я это буду делать тоже не ваш вопрос.

Я была на такой диете, продержалась две недели. Результаты есть, но повторять не стала бы и другим не советую - могут начаться серьёзные проблемы с организмом.