Кето диета назначается ТОЛЬКО по медицинским показаниям, на недолгое время. Если человек болен только ожирением, то к нему добавится гастрит, нарушения кишечника, нарушение гормонального фона и прочие прелести. Кроме того от вас будет пахнуть очень сильно в период диеты!

На всех гламурных кинотусовках (Канны и пр. оскАры) в воздухе невыносимая вонь от звезд. Жаль, на обложку журнала и постеры она не передается, нет еще таких прогрессивных технологий. Причина понятна - 0 углеводов.

[quote="Coyote"]
невыносимая вонь

Самое точное определение. Даже запах немытого тела в сравнении не так отвратителен. Имела удовольствие знать одну кетогенщицу, бывшую одноклассницу, разговаривать и стоять рядом было пыткой. Самое смешное, она уверяла, что её моча имеет фруктовый запах. Может, какие витамины принимала, врать не буду.
Мое личное мнение- эту систему простигосподи питания продвигает в народ тот фонд, которому не хочется постаревшим гражданам пенсию платить, оттого как деньги уже кончились.

Вообще, "фруктовый" запах мочи это плохо((( "Фруктовый" (сладкий) запах мочи (запах ацетона) может возникать при: диабете, диабетическом кетоацидозе, при приеме некоторых лекарственных препаратов или витаминов/БАДов (я слыша про прием витамина В-6 и антибиотиков пенициллинового ряда), при обезвоживании, при длительном голодании. Так что, блин, херово это все.

Да не, наш чудесный фонд про это не думает, у него другие методы(((

"Мысли вслух"
Изначально кетогенная диета это ЛЕЧЕБНОЕ питание для пациентов с диагнозом эпилепсия, ибо кетоз приводит к уменьшению частоты эпилептических припадков, то есть, это система питания строго по медицинским показаниям. И пропагандируют ее в качестве диеты для сброса веса "звезды" кино и эстрады, которым, так скажем, необходимо выглядеть на 1000% (внешность это одна из основ их заработка), и они не всегда задумываются о долгосрочных последствиях для организма, но обычные-то люди должны думать головой... Если она есть, конечно...

Хотя вот лично мне тоже мой врач-ревматолог рекомендовал снижение уровня углеводов для уменьшения воспаления суставов, но опять-таки, у меня это МЕДИЦИНСКИЕ показания, а не просто так. Но я вон в соседней теме прочитала про даму, у которой вес 150кг при росте 165см (про медицинские показания она не пишет), и типа она сейчас на кето-диете. Мне прям страшно, что с ней будет...

Вы меня конечно извините, но мы с вами ровесники а вы выглядите как моя мама, это так мысли в слух. Еще раз повторюсь, тут на форуме теоретики собрались одни, где то что то прочитали , как то по своему поняли, потом остальное допридумали и теперь выдаете это все на форуме с пафосно знающим видом. Эту диету успешно опробовали на многолетней практики и люди с мед показателям, но пи этом на функционировании внутренних органов такая диета не сказалась, опробовали люди занимающиеся спортом успешно, выполнили и выполняют поставленные задачи и прекрасно себя чувствуют. И на другой чаше весов вот такие вот специалисты форумов как вы как кайот, которые не добились ничего но все про все знают , я поражаюсь как ваше самомнение позволяет при этом утверждать , что вы более компетентна в этом вопросе чем все те. о ком я выше перечислил.

Конечно диета не универсальна, здоровые люди с успехом ее пользуются и не болеют потом , живут долго и счастливо, есть индивидуальные противопоказания конечно.. но это все равно что кормить человека рыбой , у которого аллергия на рыбу и утверждать на основании этого что рыба вредна

Добавлено спустя 2 минуты:

от меня к примеру ничем таким не пахло, и это не мои слова а тех кто людей кто общается и живет со мной ) и это слова практика, вы же теоретики и повторяете все что где то прочитали , не дума о том правда это или нет ) Касательно самого запаха, да, он может быть на первых порах пока организм не перестроится но это есть не у всех и если есть то проходит после первой недели

dooss
И Вам не хворать! Спасибо за комплименты! Успехов Вам и спортивных достижений!

Coyote, у меня тоже запаха ацетона не было, на полном серьезе. Дети маленькие не постеснялись бы сказать, да и муж бы терпеть не стал, я бы на правду и не обидилась. Но вот с человеком знакома, он на диету садится пару раз в год и жуткий запах ацетона, за метр точно чувствуется, но что он практикует не знаю и вроде не кето, может просто здоровье в такие моменты сдает.

твой знакомый раз в год голодает, это умнее чем кето всю жизнь
а у тебя никакого кето не было, прочитать рецепт диеты и сесть на нее не значит что кето выйдет
может в твой творог крахмал был скрытый напихан или особенность организма обходиться малым количеством глюкозы без перехода на кетогенез
кетоновые тела - это их обнаружение в крови моче, в выдыхаемом воздухе
машинка для кетонов в крови стоит 1500, тест-полоски дефицитные
для мочи в любой аптеке урикет кетоглюк 300 р банка
дыхание - алкотестер за 800 р
ну а кто-то считает что это приятный запах фруктов
много схожего - то и другое органика
есть люди без запаха авиационного топлива жить не могут, описано в рассказе у Фазиля Искандера

То что кетоз был сомнения нет и запаха не было - это факт. Творог не ела и сомнительные подменяемые продукты тоже. Тест показывал 16 ммоль/л, при достаточном употреблении воды, что исключает ложный результат.