Текущее время: 28 мар 2024, 21:39

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 25 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Арбузная диета!! кто со мной?
СообщениеДобавлено: 16 сен 2015, 20:59 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 18.01.2014
Сообщения: 15
Откуда: Украина, Днепропетровск
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 18

Блог: Просмотр блога (0)
Норма потребления сахара, согласно ВОЗ, -не более 30 гр в день. В ломтике арбуза "скрыто" 5 кубиков сахара.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арбузная диета!! кто со мной?
СообщениеДобавлено: 17 сен 2015, 06:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7389
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1309 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,476

Награды: 24
Кошка (1) Красный диплом (1) Чемодан путешественника (2) Снежинка (1)
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ylya писал(а):
Норма потребления сахара, согласно ВОЗ, -не более 30 гр в день. В ломтике арбуза "скрыто" 5 кубиков сахара.

ВОЗ в расчете на голодающие страны Азии и Африки рекомендует по типу не меньше чем указано. Обычно указанная норма - нижняя граница. Скажем ВОЗ пишет нижняя граница белков 45 г, жиров 30 г, углеводов 120 г. Понятно, что при полном довольствии всего должно быть больше, как правило в 2 раза. Сахар при нормальной жизнедеятельности - нормальный продукт питания, без которого падает работоспособность. 50 г вполне безопасно понятно с учетом скрытого (конфеты. выпечка). Во всяком случае, после интенсивной аэробной нагрузки сахар (даже в форме глюкозы) необходим через 20 минут, потом более сложные углеводы.
Смотря какой ломтик, смотря какой кубик. А то 2 тука равны 3 нукам. Хотя обычно кубик 5 г.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арбузная диета!! кто со мной?
СообщениеДобавлено: 05 окт 2015, 13:32 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 05.10.2015
Сообщения: 31
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 36

Блог: Просмотр блога (0)
Я пробовала сидеть на этой диете. Почки почистила, а похудеть не получилось(((((


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арбузная диета!! кто со мной?
СообщениеДобавлено: 19 апр 2016, 09:48 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 17.04.2016
Сообщения: 6
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 11

Блог: Просмотр блога (0)
Хочу попробовать посидеть на этой диете) Очень люблю арбузы, да и для почек полезно)


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арбузная диета!! кто со мной?
СообщениеДобавлено: 19 апр 2016, 19:05 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2012
Сообщения: 559
Изображений: 5
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 38 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 178

Награды: 3
Домовёнок (1) Роза (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (18)
Чисто для интереса пробовала арбузную диету по неволе , у нас была ужасная жара, что есть ничего не могла , только арбузы, они и в правду способствуют похудению , но одна проблема .....на горшок замучаешься бегать.. ;;-)))

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арбузная диета!! кто со мной?
СообщениеДобавлено: 20 апр 2016, 17:01 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 07.03.2016
Сообщения: 11
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 16

Блог: Просмотр блога (0)
с такой диетой из туалета не выйдешь


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арбузная диета!! кто со мной?
СообщениеДобавлено: 26 июн 2017, 21:03 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2016
Сообщения: 264
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол: Женский
В наличии: 249

Блог: Просмотр блога (0)
Если нет камней в почках и желчном, то возможно, но не есть арбуз на ночь - вызывает задержку жидкости в организме.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арбузная диета!! кто со мной?
СообщениеДобавлено: 27 июн 2017, 20:09 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 15.06.2017
Сообщения: 190
Откуда: Рига
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 189

Награды: 1
Шары (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Кг арбуза на 10 кг веса - это сильно :-) вряд ли я б смогла когда-нибудь проглотить 5 кг арбуза,замучаешься впихивать

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арбузная диета!! кто со мной?
СообщениеДобавлено: 28 июн 2017, 10:52 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 23.02.2017
Сообщения: 952
Изображений: 22
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 49 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 713

Награды: 4
Минеральная вода со льдом (1) Цветочек (1) Мороженое (1) Фруктовый салат (1)
Блог: Просмотр блога (0)
kiiara писал(а):
Кг арбуза на 10 кг веса - это сильно :-) вряд ли я б смогла когда-нибудь проглотить 5 кг арбуза,замучаешься впихивать

в принципе если на день раскидать, но только кмк не надо далеко от белого друга отходить :-) но и конечно я бы тем, у кого почки не очень не злоупотреблять, ну и сахар тоже может повысить, как в начале темы и писали. Про себя могу сказать, что не то что бы прям на диете, но было время когда ела безобразно, ну и были дни одним арбузом пропитанные, ничего я тогда не скинула, а только прибавляла :-) :-) :-)

_________________
Я Аня))) привет и на ты))


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Арбузная диета!! кто со мной?
СообщениеДобавлено: 28 июн 2017, 13:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7389
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1309 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,476

Награды: 24
Кошка (1) Красный диплом (1) Чемодан путешественника (2) Снежинка (1)
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Хлеб сыр вино почти сбалансированы, замените вино арбузом и живите пока охотку не собьете. Только не в июне - в июне арбузов не бывает.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 25 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: _Ния_, AM_Mart, Armine Hakobyan, Андрэо, Bing [Bot], GoGo [Bot], Google [Bot], katy89, khtulku, kompra4ikos, LaraSTR, Min'so, OctopusNat, pola111, Prema, Skorpion__1337, slaanesh, Viculya, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Коля Бобр, Котяня, Ирина Счастливая, Лиза110558


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB