Текущее время: 29 мар 2024, 16:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 14 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Яблочная диета
СообщениеДобавлено: 08 янв 2009, 20:14 
Не в сети
Администратор
Администратор
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.12.2008
Сообщения: 2262
Изображений: 59
Откуда: Планета Земля
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 441 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,816

Награды: 82
Домовёнок (1) Клевер (1) Красное яблоко (1) Зеленый котелок (7)
Кресло-качалка (1) Фляжка (3) Кроссовки EasyTone голубые (1) Билет на Мальдивы (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Яблочная диета

_________________

:super_man: :look: Скидка 25% на любые витамины и БАДы в GLS (замена iHerb). :chir_lider: :chir_lider2: :chir_lider3: :chir_lider4: :chir_lider5:
Поддержите сайт, подпишитесь на наши страницы YouTube, вКонтакте или Одноклассники
:smu:sche_nie:
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Яблочная диета
СообщениеДобавлено: 21 май 2010, 17:43 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 20.05.2010
Сообщения: 20
Изображений: 13
Откуда: г.Братск Иркутская область
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 110

Награды: 1
Пасхальное яичко розовое (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Плюсы яблочной диеты в том, что ее не нужно соблюдать неделями, доводя себя до состояния, когда противен один вид яблок. Чтобы оздоровить, очистить организм и избавиться от 150-200 г лишнего веса за раз, достаточно время от времени проводить разгрузочные яблочные дни. Проводить их рекомендуется 4-6 раз в месяц.
Для проведения яблочного дня потребуется минимум 1,5 кг зеленых яблок, из которых 0,5 кг лучше запечь, потому что в печеных яблоках больше пектина, который является одним из лучших помощников в очищении организма. Оставшуюся массу яблок можно есть как душе угодно, желательно за 5-6 присестов. Например, можно приготовить такой салат из яблок: 250-300г яблок очистить от кожуры, перемешать с нарезанным корнем петрушки. Заправить салат можно лимонным соком, добавив по вкусу соль и перец. Или же натереть на терке два не слишком сладких яблока, добавить немного лука, зелени и заправить диетическим майонезом. :co_ol:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Яблочная диета
СообщениеДобавлено: 21 май 2010, 18:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2009
Сообщения: 8521
Изображений: 115
Откуда: МО
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 79 раз.
Пол: Женский
В наличии: 2,301

Награды: 100
Золотые туфли (1) Тюльпанчик (2) Горнолыжный курорт (1) Тугой ролик денег (1)
Игрушка Зайчонок (1) Баночка меда (3) Пасхальное яичко жёлтое (2) Домовёнок (3)
Блог: Просмотр блога (0)
а у меня от яблок живот пучит, я стараюсь их меньше кушать :ne_ne_ne:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Яблочная диета
СообщениеДобавлено: 29 июл 2010, 12:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12191
Изображений: 236
Откуда: Россия
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 402 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,702

Награды: 270
Домовёнок (1) Бабочка (10) Синяя роза (3) Духи Dolce Vita (1)
Мимозочка (1) Пол-чашечки кофе (1) Елка новогодняя (1) Букет белых роз (4)
Блог: Просмотр блога (0)
На яблоках реально хорошо разгружаться, особенно на печеных.
А вот сидеть несколько дней на яблоках плохо - максимум, можно разгрузку до 3 дней устроить 1 раз в месяц.

И вечером яблоки лучше не есть, если хотите увидеть отвес на утро)))

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Яблочная диета
СообщениеДобавлено: 11 сен 2010, 19:07 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 11.09.2010
Сообщения: 1
Откуда: Киев
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 0

Блог: Просмотр блога (0)
от яблок одни срывы)


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Яблочная диета
СообщениеДобавлено: 11 сен 2010, 20:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.07.2010
Сообщения: 6419
Изображений: 110
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 39 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,052

Награды: 81
Счастливые кубики (1) Новогодний тур (1) Шашлыки (1) Золотая рыбка (1)
Букет желтых роз в корзине (2) Пасхальное яичко жёлтое (3) Роза (2) Тюльпанчик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Согласна 100%. пробовала разгружаться на яблоках!
Жесть! Живот пучит, во рту металлический привкус и
жрать еще больше хочется. На фик надо!

_________________
Изображение
Главное верить в себя, видеть цель и не видеть препятствия
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Яблочная диета
СообщениеДобавлено: 08 дек 2010, 02:51 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 03.08.2010
Сообщения: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 116

Награды: 1
Пасхальное яичко розовое (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Нужно срочно похудеть, буквально в течение пяти дней. В целом скинуть надо не так уж и много. Буквально для того, чтобы влезть в платье к дню рождения. Как думаете такая диета подойдет? Или же посоветуйте какую нибудь действенную ЭКСПРЕС ДИЕТУ!!!


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Яблочная диета
СообщениеДобавлено: 10 дек 2010, 04:27 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2010
Сообщения: 8
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 63

Блог: Просмотр блога (0)
Можно, конечно на яблоках или на кефирчике посидеть. Есть еще один интересный вариант - я где то год назад скинула 9 кг на водной диете, дня за 3 наверн
пьешь около 3,5 литров воды за день и ничего такого существенного, только фрукты

Но такой резкий сброс как известно к хорошему не приводит и все возвращается, лучше медленно, но верно.

_________________
Генеральный спонсор всех моих сообщений - АЛФАВИТ! Пользуйтесь буковками с удовольствием)))


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Яблочная диета
СообщениеДобавлено: 10 дек 2010, 22:39 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 03.08.2010
Сообщения: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 116

Награды: 1
Пасхальное яичко розовое (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Xena писал(а):
Можно, конечно на яблоках или на кефирчике посидеть. Есть еще один интересный вариант - я где то год назад скинула 9 кг на водной диете, дня за 3 наверн
пьешь около 3,5 литров воды за день и ничего такого существенного, только фрукты

Ничего себе, это же для печени нагрузочка))


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Яблочная диета
СообщениеДобавлено: 10 дек 2010, 22:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.07.2010
Сообщения: 6419
Изображений: 110
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 39 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,052

Награды: 81
Счастливые кубики (1) Новогодний тур (1) Шашлыки (1) Золотая рыбка (1)
Букет желтых роз в корзине (2) Пасхальное яичко жёлтое (3) Роза (2) Тюльпанчик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Вера Берк
Попробуй молокочай через день или дня два подряд на гречке...
Должно помочь. Только потом половина вернется, потому что воды много уходит.

_________________
Изображение
Главное верить в себя, видеть цель и не видеть препятствия
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 14 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 55555, Alice_Kitty, анирис, Bing [Bot], Cattleya labiata, СильвестрFhyjkml, elizaande, Google [Bot], Kisaki, olgakorolj, Oxanka 1, Pashodnyi val, Ricj, Veneralisa, vese1, Yandex [Bot], Панночка, Вера1959, ВикторияР, ИРАШКА, Ирина Счастливая, ЛунаСолнце, Мартиша Адмс, Михалы4


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB