Английская диета на 21 день

NikОль

Привет девушки) я вот сегодня села на эту диету, зашла поискать компанию, но диета смотрю не особо популярная))
уже когда-то сидела не ней, не помню сколько ушло по весу, но очень хорошо ушли объёмы, бёдра стали как в 20 лет))
так что буду забегать сюда, вдруг кто ещё присоединится)

Sakhalinochka2015

Мои результаты на этой диете за 21 день!
вес -7,2кг, ОГ -6см, ОТ -6,5см, ОБ -6см
я очень довольна :dan_ser:

Lioness5

Sakhalinochka2015 писал(а):

Мои результаты на этой диете за 21 день!
вес -7,2кг, ОГ -6см, ОТ -6,5см, ОБ -6см
я очень довольна :dan_ser:

чем дальше вес от идеального, тем легче уходят килограммы на любой диете

NikОль

Sakhalinochka2015
:co_ol:

супер, молодец!

Coyote

Lioness5 писал(а):

Sakhalinochka2015 писал(а):

чем дальше вес от идеального, тем легче уходят килограммы на любой диете

Это заблуждение. Именно вследствие этого заблуждения на похудательном шоу СТС считают победы не по килограммам, а по % от веса. Бог им судья. Килограммам поровну с какого веса уходить. Другое дело, что толстухе наедавшей 3500 ккал проще скинуть 1000 ккал, чем нормальному в принципе человеку 500 ккал.

Sakhalinochka2015

NikОль
спасибо :-):

снова села на эту диету, сегодня третий день.... отчет 10.05 :-):

Victoria V.

Сижу на данной диете впервые уже четвертый день. Начало с 05.05.2015. Планирую чередовать дни 2 через два 2. За первые два голодных дня скинула 2 кг. Пока диета переносится без особых проблем.

126148

я на этой диете была)) только ела больше предписанного - не 100 грамм мяса, а 150, не 2 кусочка хлеба, а 3, помимо прочего - горстку отрубей, пару лишних кусочков сыра, чтобы не улететь ниже 1100-1200

niks15

я на ней

Rubka

Перед важным событием возможно, но диета опасна и килограммчики лишние слишком быстро возвращаются...(

Английская диета на 21 день

Кто сейчас на конференции