Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

Диета "Минус 10 кг за 14 дней"
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=20&t=5699		 Страница 5 из 8
Автор:  Le_ta [ 30 июн 2018, 08:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета "Минус 10 кг за 14 дней"
Блин,
в то время, как наши космические корабли бороздят просторы вселенной… ,

кто-то еще покупается на такую чухню...
Автор:  Kosto4ka [ 30 июн 2018, 14:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета "Минус 10 кг за 14 дней"
Да, сегодняшний отвес не очень порадовал, но всё же отвес... 100 г
Автор:  Coyote [ 30 июн 2018, 19:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета "Минус 10 кг за 14 дней"
Kosto4ka писал(а):
Да, сегодняшний отвес не очень порадовал, но всё же отвес... 100 г

вроде по 700 г должно выходить?
Автор:  Kosto4ka [ 01 июл 2018, 08:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета "Минус 10 кг за 14 дней"
После вчерашних овощей и фруктов с кефиром вообще + 200 г. Вот такие вот дела, зато абрикосов наелась вдоволь, классные они в этом году.
Автор:  Coyote [ 01 июл 2018, 09:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета "Минус 10 кг за 14 дней"
Kosto4ka писал(а):
После вчерашних овощей и фруктов с кефиром вообще + 200 г. Вот такие вот дела, зато абрикосов наелась вдоволь, классные они в этом году.

хорошее дело делаешь, напрочь и надолго отбиваешь у других желание худеть на 10 кг за 2 недели, при том, что в реальности так похудеть нехрен делать, было бы желание
вопрос только зачем - разве что вскорости хирургу под нож
Автор:  Kosto4ka [ 03 июл 2018, 15:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета "Минус 10 кг за 14 дней"
Вот я и убедилась, диета не работает. Хотя я придерживалась питания, плюс ещё обруч по 15 минут в день, много хожу пешком, много воды, а результат только в первый день, просто стресс для организма.
Автор:  Coyote [ 03 июл 2018, 17:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета "Минус 10 кг за 14 дней"
Kosto4ka писал(а):
Вот я и убедилась, диета не работает. Хотя я придерживалась питания, плюс ещё обруч по 15 минут в день, много хожу пешком, много воды, а результат только в первый день, просто стресс для организма.

интересно что надо над собой такое сотворить или как завраться чтобы диета где навскидку поглядел 2 день 900 ккал не работала
понятно не 10 кг за 2 недели но 1,5 кг в неделю то уж точняк
что дальше правда неважно но похудеть ведь можно
Автор:  SadDonut [ 30 окт 2018, 01:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета "Минус 10 кг за 14 дней"
ох,на какие женщины только жертвы оказывается не идут,чтоб только похудеть!!я тут пока на форуме сидел,в шоке,и голодовки,и чайные диеты,зачем же вы себя прям настолько мучаете?лучше же походить в тренажерный зал,на фитнес,ну или на крайняк дома позаниматься,правильное питание себе организовать :-:ok:-:
Автор:  Prema [ 18 ноя 2018, 16:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета "Минус 10 кг за 14 дней"
Цитата:
За 2 недели обещают сброс 10 кг. Знакомые сидели на ней, сбрасывали от 2 до 6 кг.

реально, если отрезать руку или ногу...:)
Первое время могут быть хорошие отвесы на воде, особенно если вес запредельный. При запредельном могут быть хорошие отвесы и дальше.
По физиологии нельзя сжечь более 150 гр жира в день, организм вам не позволит, дополнительно могут уходить мышцы и вода
1 кг жира - это дифицит каллори около 8000
Эффективность сжигания на любом кардио тренажёре со временем падает, если первое время вы за час непрерывной работы можете сжечь 500ккал(о да, фигня), то спустя несколько тренировок эта цифра сильно снизится.
10 кг жира = 80000ккал. т.е. это где-то 5715ккал в день Расскажите как их реально можно ссжечь в день, если вы ещё и что-то кушаете??? Ну пускай 6000ккал с едой. Пускай на элипсойде вы сжигаете 500ккал/ч. - это 12 ч элипсойда. Слабо с таким количеством еды?
Автор:  primelass [ 18 ноя 2018, 23:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Диета "Минус 10 кг за 14 дней"
Это самое вредное что только можно придумать, такой экстрим организму не пойдет на пользу
Страница 5 из 8 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/