Текущее время: 17 июл 2018, 20:03

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 47 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Диета "Минус 10 кг за 14 дней"
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 08:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.11.2012
Сообщения: 2359
Изображений: 0
Откуда: г. Волжский
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 105 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 114

Награды: 56
Снежинка (2) Роза (5) Георгиевская ленточка (2) Цветочное сердце (2)
Новогодний шар с зайцем! (1) Новогодние свечи (1) Звезда на елку (4) Пасхальное яичко фиолетовое (1)
Блог: Просмотр блога (2)
Изображение
1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве
2-ой день: 500 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
3-ий день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве, 1 литр кефира или 1 литр фруктового сока
4-ый день: 500 г куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира
5-ый день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве
6-ой день: 500 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
7-ой день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве
8-ой день: 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей в любом количестве
9-ый день: фрукты в любом количестве, 150 г говядины, салат из помидоров и огурцов с растительным маслом в любом количестве
10-ый день: 150 г рыбы, 2 куска ржаного хлеба, салат из помидоров и огурцов с растительным маслом в любом количестве, 0,5 литра кефира
11-ый день: 2 яйца, 150 г говядины, 4 куска ржаного хлеба, салат из овощей, 0,5 литра кефира
12-ый день: 1 литр кефира, фрукты и овощи в любом количестве
13-ый день: 300 г курицы, салат из овощей в любом количестве, 2 яйца
14-ый день: 4 отварных картофеля, фрукты в любом количестве, 1 литр кефира

За 2 недели обещают сброс 10 кг. Знакомые сидели на ней, сбрасывали от 2 до 6 кг.

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось marga_1987 24 янв 2013, 17:06, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета "Минус 10 кг за 14 дней"
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 08:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.11.2012
Сообщения: 2359
Изображений: 0
Откуда: г. Волжский
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 105 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 114

Награды: 56
Снежинка (2) Роза (5) Георгиевская ленточка (2) Цветочное сердце (2)
Новогодний шар с зайцем! (1) Новогодние свечи (1) Звезда на елку (4) Пасхальное яичко фиолетовое (1)
Блог: Просмотр блога (2)
Изображение
С сегодняшнего дня я на этой диете! :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета "Минус 10 кг за 14 дней"
СообщениеДобавлено: 24 янв 2013, 04:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.11.2012
Сообщения: 2359
Изображений: 0
Откуда: г. Волжский
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 105 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 114

Награды: 56
Снежинка (2) Роза (5) Георгиевская ленточка (2) Цветочное сердце (2)
Новогодний шар с зайцем! (1) Новогодние свечи (1) Звезда на елку (4) Пасхальное яичко фиолетовое (1)
Блог: Просмотр блога (2)
Изображение
я сегодня не выдержала и взвесилась, за два дня диеты у меня отвес -1 кг 700 г :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: . Сегодня начался третий день диеты :cool_cool: .

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета "Минус 10 кг за 14 дней"
СообщениеДобавлено: 24 янв 2013, 18:02 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 22.01.2013
Сообщения: 1362
Откуда: Москва
Благодарил (а): 29 раз.
Поблагодарили: 49 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,134

Награды: 37
Жемчужина (1) Билет на Мальдивы (1) Корона (2) Клубничка (1)
Георгиевская лента (1) Пасхальный кулич (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Пасхальное яичко розовое (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо, marga_1987

Очень хорошая диета, после Маги ее опробую! :cool_cool:
Тебе удачи, хочу каждый день узнавать сколько ты сбросила!

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета "Минус 10 кг за 14 дней"
СообщениеДобавлено: 24 янв 2013, 18:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.11.2012
Сообщения: 2359
Изображений: 0
Откуда: г. Волжский
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 105 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 114

Награды: 56
Снежинка (2) Роза (5) Георгиевская ленточка (2) Цветочное сердце (2)
Новогодний шар с зайцем! (1) Новогодние свечи (1) Звезда на елку (4) Пасхальное яичко фиолетовое (1)
Блог: Просмотр блога (2)
Ируся32
я тут буду отписываться :mi_ga_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета "Минус 10 кг за 14 дней"
СообщениеДобавлено: 24 янв 2013, 20:32 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 22.01.2013
Сообщения: 1362
Откуда: Москва
Благодарил (а): 29 раз.
Поблагодарили: 49 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,134

Награды: 37
Жемчужина (1) Билет на Мальдивы (1) Корона (2) Клубничка (1)
Георгиевская лента (1) Пасхальный кулич (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Пасхальное яичко розовое (1)
Блог: Просмотр блога (0)
marga_1987 писал(а):
Ируся32
я тут буду отписываться :mi_ga_et:


ок, буду читать

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета "Минус 10 кг за 14 дней"
СообщениеДобавлено: 25 янв 2013, 07:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.11.2012
Сообщения: 2359
Изображений: 0
Откуда: г. Волжский
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 105 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 114

Награды: 56
Снежинка (2) Роза (5) Георгиевская ленточка (2) Цветочное сердце (2)
Новогодний шар с зайцем! (1) Новогодние свечи (1) Звезда на елку (4) Пасхальное яичко фиолетовое (1)
Блог: Просмотр блога (2)
За третий день диеты отвесика нет и может потому что у меня вот вот должны быть КД. Сегодня начался 4 день диеты.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета "Минус 10 кг за 14 дней"
СообщениеДобавлено: 25 янв 2013, 07:28 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 22.01.2013
Сообщения: 1362
Откуда: Москва
Благодарил (а): 29 раз.
Поблагодарили: 49 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,134

Награды: 37
Жемчужина (1) Билет на Мальдивы (1) Корона (2) Клубничка (1)
Георгиевская лента (1) Пасхальный кулич (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Пасхальное яичко розовое (1)
Блог: Просмотр блога (0)
это скорее всего из-за них, так что продолжай дальше не расстраивайся!

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета "Минус 10 кг за 14 дней"
СообщениеДобавлено: 25 янв 2013, 07:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.11.2012
Сообщения: 2359
Изображений: 0
Откуда: г. Волжский
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 105 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 114

Награды: 56
Снежинка (2) Роза (5) Георгиевская ленточка (2) Цветочное сердце (2)
Новогодний шар с зайцем! (1) Новогодние свечи (1) Звезда на елку (4) Пасхальное яичко фиолетовое (1)
Блог: Просмотр блога (2)
Ируся32
конечно буду продолжать, а там посмотрим...

Добавлено спустя 49 секунд:
Ируся32
спасибо за поддержку!!!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета "Минус 10 кг за 14 дней"
СообщениеДобавлено: 25 янв 2013, 08:37 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 22.01.2013
Сообщения: 1362
Откуда: Москва
Благодарил (а): 29 раз.
Поблагодарили: 49 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,134

Награды: 37
Жемчужина (1) Билет на Мальдивы (1) Корона (2) Клубничка (1)
Георгиевская лента (1) Пасхальный кулич (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Пасхальное яичко розовое (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Да не за что, она нам всем нужна!


Вложения:
437630.jpg
437630.jpg [ 82.03 Кб | Просмотров: 13120 ]

_________________
Изображение

Изображение

Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 47 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 123nar123, 1359492, Aleksandr1337, alina010570, AlinaSim12, Anutochka:), Арина49, avdea, Александра777, анастасияфилоно, анирис, Bing [Bot], Black&White, diezeit, Discosaur, DotBot, Elena IB, Елена-Душечка, ЕленаA70, Gilmour, Google [Bot], GrNati, iMorgana, KatrinLuk, lanaawerina, LaraSt, largaret, larz, LidiaRod, LoRicky, LUSIL, madskinny, Marinabm, Otdanon, Одоакр, Олька1987, Pogozhev, Polina2304, Prokuror4ik, Гатауллин Глюс, sea_urchin, Silberman, VainDread, Vikuku, Хомячина, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], К@теринчик, пышка сладкая, Меги, МИХАЙЛИНА


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB