Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
Эффективная диета https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=20&t=2773 |
Страница 1 из 12 |
Автор: | NushaD [ 16 окт 2011, 13:50 ] |
Заголовок сообщения: | Эффективная диета |
Это очень эффективная диета, дающая большую потерю веса, почти до 400г. в день. 1-й день - 1 литр молока. 2-й день - 200г. творога и 800мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового. 3-й день - 1 литр минеральной воды без газа. 4-й день - 4 картофелины, сваренные в "мундире" без соли, и 800мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового. 5-й день - 5 яблок. 6-й день - 200г. отваренного без соли постного мяса и 800мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового. 7-й день - 1 литр кефира. |
Автор: | DELETED16 [ 16 окт 2011, 13:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Эффективная диета |
NushaD писал(а): Это очень эффективная диета, дающая большую потерю веса, почти до 400г. в день. 1-й день - 1 литр молока. 2-й день - 200г. творога и 800мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового. 3-й день - 1 литр минеральной воды без газа. 4-й день - 4 картофелины, сваренные в "мундире" без соли, и 800мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового. 5-й день - 5 яблок. 6-й день - 200г. отваренного без соли постного мяса и 800мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового. 7-й день - 1 литр кефира. а я не признаю диеты |
Автор: | Масюша [ 16 окт 2011, 14:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Эффективная диета |
wel*** писал(а): а я не признаю диеты Согласна с Валюшкой! После такого жесткача кгшки вернуться через короткое время, да еще и пленных приведут! |
Автор: | NushaD [ 17 окт 2011, 11:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Эффективная диета |
Девочки, ну вполне вероятно. что это пример диеты не для всех... возможно кого-то она устроит, а кого-то нет. |
Автор: | DELETED16 [ 17 окт 2011, 14:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Эффективная диета |
просто,это очень жестокая диета можно худеть употребляя нормальные продукты,в нормальных количествах,просто с умом. а не садиться на жесткую диету,а по ночам булки снится будут,постоянные срывы,плохое настроение. зачем,это нужно? |
Автор: | NushaD [ 18 окт 2011, 09:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Эффективная диета |
wel*** Расскажите на какую лучше сесть диету, что бы и есть нормально и худеть?! Мне нужно :) |
Автор: | Feliz [ 02 ноя 2011, 23:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Эффективная диета |
Какая-то жесткая диета...Не признаю похудение из-за недоедания,надо просто есть здоровую пищу... |
Автор: | DELETED16 [ 03 ноя 2011, 00:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Эффективная диета |
NushaD писал(а): wel*** Расскажите на какую лучше сесть диету, что бы и есть нормально и худеть?! Мне нужно :) я не сижу на диетах,я питаюсь разнообразно,считая калории и соблюдая БЖУ.не ем на ночь результат на информере если есть вопросы,то пиши в дневничек мне,а то забуду опять забежать прочитать ,или в ЛС. |
Автор: | Dfktxrf-Валюшка [ 25 июл 2016, 11:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Эффективная диета |
А я влюбилась, как девчонка, да ещё в своего же первого мужа, который от меня ушёл, когда я растолстела после родов. К моей же подруге, которая его потом так же бросила. А я обратно не приняла — уже замужем была. Пять лет назад овдовела, деток сама ращу. А тут увидела его случайно на улице и у меня снова всё вспыхнуло, как в юности. Да только он толстых не любит. Не покажусь ему, пока не похудею, решила я и принялась за дело. За год перепробовала с десяток разных диет, ни одна надолго не помогла, а долго голодать я не могу, срываюсь. Девчат а на работе знают о моих героических попытках похудеть — обедаем же вместе. И вот одна как-то рассказала мне о Рropere — это сайт, на котором собрались диетологи, работающие по определённой системе. Самое классное — это обязательное обследование «по заданным параметрам», (при желании можно и полное обследование пройти), по его итогам и назначают диету и комплексы упражнений. Да ещё с учётом образа жизни человека, «вкусовых предпочтений» (это диетологи так говорят) и вообще всего-всего. Меня эта идея воодушевила и я прошла этот «курс похудения». Поняла главный секрет — надо научиться есть правильно, т. е. Правильную еду в правильное время. Да так, чтоб ещё и вкусно было, а то не будет толку. У меня толк был. И остался. Прошёл год. Я снова замужем за своим первым мужем, дочка счастлива, что её обожаемый папа рядом (они все годы перезванивались с тех пор, как она говорить научилась) сынок его признал и зовёт папой, хотя своего папу не забыл. |
Автор: | zayya [ 09 авг 2016, 14:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Эффективная диета |
Я сейчас пытаюсь сидеть на диете,мне все невкусно(( а то,что получше и разнообразнее-дорого...периодически срываюсь и ем запретное.что делать((( |
Страница 1 из 12 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |