Текущее время: 28 мар 2024, 12:03

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 115 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 12  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Эффективная диета
СообщениеДобавлено: 16 окт 2011, 13:50 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.05.2011
Сообщения: 19
Изображений: 10
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 285

Награды: 2
Клубничка (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Это очень эффективная диета, дающая большую потерю веса, почти до 400г. в день.

1-й день - 1 литр молока.
2-й день - 200г. творога и 800мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
3-й день - 1 литр минеральной воды без газа.
4-й день - 4 картофелины, сваренные в "мундире" без соли, и 800мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
5-й день - 5 яблок.
6-й день - 200г. отваренного без соли постного мяса и 800мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
7-й день - 1 литр кефира.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эффективная диета
СообщениеДобавлено: 16 окт 2011, 13:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11255
Изображений: 0
Благодарил (а): 339 раз.
Поблагодарили: 252 раз.
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Кошечка (1) Солнышко выглянуло (2) Мороженое (3) Сладкой жизни! (1)
Новогодняя ель (3) Новогодний подарок (3) Пасхальное яичко (4) Шикарный бант (1)
Блог: Просмотр блога (0)
NushaD писал(а):
Это очень эффективная диета, дающая большую потерю веса, почти до 400г. в день.

1-й день - 1 литр молока.
2-й день - 200г. творога и 800мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
3-й день - 1 литр минеральной воды без газа.
4-й день - 4 картофелины, сваренные в "мундире" без соли, и 800мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
5-й день - 5 яблок.
6-й день - 200г. отваренного без соли постного мяса и 800мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
7-й день - 1 литр кефира.

а я не признаю диеты :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эффективная диета
СообщениеДобавлено: 16 окт 2011, 14:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8366
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 22 раз.
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Букет красных роз (1) Шар со змеей (1) Георгиевская лента (7) Пасхальное яичко (1)
Пасхальный кулич (1) Пасхальное яичко розовое (2) Букет белых роз (5) Сюрприз (1)
Блог: Просмотр блога (12)
wel*** писал(а):
а я не признаю диеты

Согласна с Валюшкой! После такого жесткача кгшки вернуться через короткое время, да еще и пленных приведут! :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эффективная диета
СообщениеДобавлено: 17 окт 2011, 11:12 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.05.2011
Сообщения: 19
Изображений: 10
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 285

Награды: 2
Клубничка (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, ну вполне вероятно. что это пример диеты не для всех... возможно кого-то она устроит, а кого-то нет.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эффективная диета
СообщениеДобавлено: 17 окт 2011, 14:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11255
Изображений: 0
Благодарил (а): 339 раз.
Поблагодарили: 252 раз.
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Кошечка (1) Солнышко выглянуло (2) Мороженое (3) Сладкой жизни! (1)
Новогодняя ель (3) Новогодний подарок (3) Пасхальное яичко (4) Шикарный бант (1)
Блог: Просмотр блога (0)
просто,это очень жестокая диета :ny_tik:
можно худеть употребляя нормальные продукты,в нормальных количествах,просто с умом.
а не садиться на жесткую диету,а по ночам булки снится будут,постоянные срывы,плохое настроение. :nez-nayu: зачем,это нужно?


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эффективная диета
СообщениеДобавлено: 18 окт 2011, 09:09 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.05.2011
Сообщения: 19
Изображений: 10
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 285

Награды: 2
Клубничка (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
wel***
Расскажите на какую лучше сесть диету, что бы и есть нормально и худеть?! :ta-ne-c: Мне нужно :)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эффективная диета
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2011, 23:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2011
Сообщения: 4463
Изображений: 51
Откуда: Москва
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 56 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,311

Награды: 108
Розовые розы (1) Фруктовый салат (2) Розочка красная (1) Пасхальное яичко розовое (3)
Пасхальное яичко мраморное (2) Цветочек (1) Лимончик (4) Радуга (2)
Блог: Просмотр блога (1)
Какая-то жесткая диета...Не признаю похудение из-за недоедания,надо просто есть здоровую пищу...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эффективная диета
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2011, 00:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11255
Изображений: 0
Благодарил (а): 339 раз.
Поблагодарили: 252 раз.
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Кошечка (1) Солнышко выглянуло (2) Мороженое (3) Сладкой жизни! (1)
Новогодняя ель (3) Новогодний подарок (3) Пасхальное яичко (4) Шикарный бант (1)
Блог: Просмотр блога (0)
NushaD писал(а):
wel***
Расскажите на какую лучше сесть диету, что бы и есть нормально и худеть?! :ta-ne-c: Мне нужно :)

я не сижу на диетах,я питаюсь разнообразно,считая калории и соблюдая БЖУ.не ем на ночь :smu:sche_nie:
результат на информере :mi_ga_et:
если есть вопросы,то пиши в дневничек мне,а то забуду опять забежать прочитать :smu:sche_nie: ,или в ЛС.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эффективная диета
СообщениеДобавлено: 25 июл 2016, 11:03 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 25.07.2016
Сообщения: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
А я влюбилась, как девчонка, да ещё в своего же первого мужа, который от меня ушёл, когда я растолстела после родов. К моей же подруге, которая его потом так же бросила. А я обратно не приняла — уже замужем была. Пять лет назад овдовела, деток сама ращу. А тут увидела его случайно на улице и у меня снова всё вспыхнуло, как в юности. Да только он толстых не любит. Не покажусь ему, пока не похудею, решила я и принялась за дело. За год перепробовала с десяток разных диет, ни одна надолго не помогла, а долго голодать я не могу, срываюсь. Девчат а на работе знают о моих героических попытках похудеть — обедаем же вместе. И вот одна как-то рассказала мне о Рropere — это сайт, на котором собрались диетологи, работающие по определённой системе. Самое классное — это обязательное обследование «по заданным параметрам», (при желании можно и полное обследование пройти), по его итогам и назначают диету и комплексы упражнений. Да ещё с учётом образа жизни человека, «вкусовых предпочтений» (это диетологи так говорят) и вообще всего-всего. Меня эта идея воодушевила и я прошла этот «курс похудения». Поняла главный секрет — надо научиться есть правильно, т. е. Правильную еду в правильное время. Да так, чтоб ещё и вкусно было, а то не будет толку. У меня толк был. И остался. Прошёл год. Я снова замужем за своим первым мужем, дочка счастлива, что её обожаемый папа рядом (они все годы перезванивались с тех пор, как она говорить научилась) сынок его признал и зовёт папой, хотя своего папу не забыл.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эффективная диета
СообщениеДобавлено: 09 авг 2016, 14:35 
Не в сети
Постучался в дверь
Постучался в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 18
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 27

Блог: Просмотр блога (0)
Я сейчас пытаюсь сидеть на диете,мне все невкусно(( а то,что получше и разнообразнее-дорого...периодически срываюсь и ем запретное.что делать(((


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 115 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 12  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, AlinaSim12, Arian_Jesso, Bing [Bot], Султанов, GoGo [Bot], Google [Bot], ksanth, mikamikusj, Nata2806, olenenok982, OlgaMusalitina, Polishka1987, Rostovlitvin, rusincor, ГЛЮКОZa, soneika, sveta180266, tИpинka, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Ирина 126, Лиза28, мазер, Натаmet, Юдита


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB