Яичная диета на 4 недели

freya

А я второй день на 5-дневной яичной диете!!! Очень нравится! Если выдержу все пять (я просто вообще диеты не выдерживаю) и результаты порадуют, то поделюсь успехами :cool_cool:

makar3000

Вот вам яичная диета для похудения http://ecodiet.ru/diety/yaichnaya_dieta_4nedeli.html

МаринаМММ

Доброй ночи! Я хотела бы спросить,а сколько реально можно потерять кг ,сидя на этой диете?????????? :im_possible:

Лариса Ларисовна

привет всем ! сидела на этой диете ровно 4 неделе ,но иногда подъедала черный шоколад :-)

. Я 186 было(75кг) сейчас 69 кг, но продолжаю так же есть ,только составляю свое меню.Посмотрим ,что из это го выйдет :nez-nayu:

но хочу сбросить до 65 кг :-):

businka17

всем привет :) вот решилась сесть на яичную, сегодня первый день)
самочувствие хорошее, надеюсь таким и останется до конца диеты, и обойдусь без срывов)
еще кто-нибудь сидит на ней?

Maricha

Привет! Я завтра тоже сяду на эту диету, надеюсь у нас получиться выдержать все четыре недели.

businka17

за первый день сбросила 1,4кг!!! :cool_cool:

ощущается прям такая легкость, прям супер! :-):

вот думаю что из мяса сделать..просто варенное не очень хочется..у вас нет идей по-этому поводу?

Maricha

Для меня самое вкусно приготовленное мясо - шашлык, не знаю можно ли его. Я вообще мясо не люблю и практически не ем. Буду готовить котлеты в духовке (по вкусу ничем не отличаются от жареных, а калорий по-меньше) и на пару.

vesnuhi

я мясо люблю запекать с овощами на протвине с разными специями.

businka17

поискала рецептики, можно еще в микроволновке котлеты или потушить мясо там) будем пробовать)

Яичная диета на 4 недели

Кто сейчас на конференции