Спасибо, это вариант поинтереснее
А результаты на нем какие примерно были?

немного вроде помягче она. Но тоже вроде не плохо. Попробуй отпишись потом. За первую неделю сразу будет видно пойдет она или нет.

я чуть отдохну от диет строгих, и через недельку или две начну, напишу обязательно о результатах
Спасибо!

Хорошо, буду смотреть. Я теперь только после отпуска.

месяц в россии - и опять на диетку!!!!
с завтрашнего дня начну,буду по одному яйцу и то только белок, потому что целое яйцо - это уже калорийность офигенная)) мне еще десяточку бы скинуть и нормуль
если есть желающие - приглашаю - вместе веселей и надежнее!! Хотя мне в радость такая кормежка после 2468)))

вчера первый день, -200.
Нормальненько, с учетом того, что это моя личная особенность - если на ночь белок, то отвес минимальный...
на завтрак, чтобы не смущать печень, вместо одного из яиц съела активию обезжиренную, и вместо второго целого яйца - белок, пару деньков так попривыкаю, потом буду как написано делать.. сегодня на ужин тоже к салату 2 яйца положено - съем одно, но целиком))
голод не очучается, но я уже наверно просто привыкла к низкокалорийкам и мне хорошо, потому что можно слопать достаточно много и безопасно))) в рамках диеты))
в планах - за первую неделю "яичной" хотя бы догнать линеечку, очень уж хочется!!

Сижу 4 день на этой диете. Здоровская) Наедаюсь на ней от пуза)
Правда с небольшими нарушениями ( в виде кофе с молоком, что бы шоколада не хотелось=))
только вот думаю... ничего ли не будет организму от каллорийности рациона в 600-900 калл в день...?

EJIEHA
все индивидуально.. я думаю, что за месяц ничего не испортится, тем более разброс неплохой 600-900, не будет привыкания к супернизким калориям.. и еще я считаю, что ничего страшного не случится, если ты до 12 дня съешь дольку шоколада весом 5 грамм - диета от этого не пострадает, а вот психологически очень поможет, что ты себе в желаниях не отказываешь))) тушка будет благодарна))

я тоже сегодня четвертый день
вчера отвеса не было и я расстроилась, зато сегодня минус 700)) ну это еще потому что я вчера на нормальный водный режим вернулась через месяц "засухи")) все-таки тяжко белка столько лопать, надо почкам помогать его отмывать))!! по моему коридору только он один и гуляет свободненько, остальное не доползает. Калорийность в среднем получается 600-700, углей и жиров тоже не добираю, ну на то она и диета))

Несколько дней праздников вернули скинутые кг =((
С завтрашнего дня снова начинаю эту диетку)

а мне вообще не пошла - за первую неделю почти на месте вес топтался, значит - не мое