Я сидела на этой диете 4 недели плюс неделя выхода- в итоге минус 6 кг, которые вернулись потом очень быстро(

Четвертый день на диете, творожный вариант -2,6 кг. самочувствие отличное.

Я тоже такую диету использовала, она эффективна, но для подстраховки я занималась физическими нагрузками, в сумме получилось скинуть около 10 килограмм, но первые две недели очень тяжело было бороться с чувством голода.Я эту диету совершенно случайно нашла на этом сайте http://nails-art-design.com/weight-loss/chto-takoe-yaichnaya-dieta-maggi.html , там ещё есть подобная, только в помощь яйцам ещё подобран грейпфрут.

2.5 года назад сидели на этой диете компанией (4 женщин и 2 мужчин). Ни какого чувства голода, кроме фруктовых дней, не чувствовалось. Настроение было замечательное, потому как результаты были очень видимые :) Похудели все! Каждый из нас сбросил 8-10 кг за 4 недели. Вес стал возвращаться только через полгода, да и то при полном отсутствии контроля питания.
Вчера снова подсела на эту диетку, очень надеюсь повторить, улучшить и закрепить результат! ;)

В тебе сейчас снова 120 кг? Это и есть самое настоящее закрепление яичной диетой. Уже все - слышишь, все - знают, что яичная диета - средство набора веса в самых безнадежных случаях.

Coyotе
Спасибо за Ваш коментарий! Не тратьте драгоценное время, я останусь при своем мнении!

При мнении и при весе, это одно и то-же.

"Яичная диета". Как вспомню, так вздрогну.
В детстве я очень любила есть яйца. Ела их каждый день по 3-4 штуки в день.
А однажды съела их 8 штук. Лет 13 мне было тогда...
На следующий день у меня посинел подбородок . Да-да, это не прикол и не шутка . На самом деле. Если приглядеться, он как бы покрылся синюшными почти сплошными пятнышками. Для меня это был шок.
Яйца я есть тут же перестала, синева через 1-2 дня прошла.

С тех пор яйца ем, но гораздо умереннее и не каждый день.
Это был только мой опыт , просто решила рассказать.

Дело не только в яйах, на ЯД и другие продукты есть, фрукты и пр., в целом по составу терпимо. Нетерпимо по количеству и по фантатизму последователей. Вся беда в том, что 1-й раз на ней действительно много сбрасывают, и это отпечаток накладывает на всю оставшуюся жизнь. первые полгода действительно могут не набирать, но это только оттого, что удерживают себя в рамках. Оно бы и без диеты так получилось. А вот когда понеслось то понеслось - набирают мгновенно, как в этом случае и уже без предела. Не остановилась ведь на 90 кг, и 100 мало показалось. А 2-й раз оно уже так хорошо не выйдет, это проверено на сотнях страдалиц. Уйдет меньше, вернется быстрее и больше. И далее все по нарастающей, все безумнее. А в голове отчего-то ничего не меняется, вот случай имеем.

На такой диете думаю смогла бы выдержать.