Mirka

поздравляю ещё будешь сидеть на арбузике?

Арбуз это очень хорошо но самое главное не перестараться почки вылитают нафик, а на утро мешки под глазами.

Углеводы-то есть, но потому и ограничения жесткие - кроме арбуза НИЧЕГО! А в июле лучше на диету арбузную не садится, арбузы будут еще с нитратами и стимуляторами роста. Арбузная диета применима только в августе-сентябре (к сожалению ). Я очень люблю эту ягоду. Сама недавно прочла про эту диету и обязательно опробую ее в середине августа. К тому же как раз поспеют арбузы на огороде! Так что точно буду уверена что никакой гадости в них нет. Так как от нитратов можно весьма пострадать... и похудения никакого не захочешь.

Я сегодня впала в сладкий зажор Завтра хочу впервые попробовать арбузный разгруз... посмотрим на результат

У нас в магазе акция арбузы стоят 9р за кг(на рынке 15),думаю это повод завтра я за арбузом

А я сейчас купила арбуз по 8 руб (вчера еще были везде по 10 руб ):za_da_va_la:
ЕМ...вкусно...

Девочки, сегодня 5-й день арбузной диеты! Завтра можно понемногу начинать есть что-то другое. Звтра будет окончательный ответ скольно же я скринула, а на сегодня вышло -2,5 кг. И это учесть, что мой организм крайне тяжело (можно сказать почти с шоком ) расстается с накопленными кг. При арбузной диете я как и раньше занималась бодифлексом и пила яблочный уксус. Так что для меня это прогресс. Думаю у многих будет результат лучше!
Если честно, не думала что выдержу 5 дней ничего кроме арбуза и воды. Тяжело в первые два дня (и я еще задумала это дело начать в выходные - никогда так не делайте! На работе о еде как-то быстрее забываешь, чем когда семья дружно кушает жаренную курочку и другие вкусности), а потом легче.
Но все равно, как бы не сорваться и завтра не наброситься на еду... Так хочется мяса, любого.
Но все равно, эта диета мне понравилась - вкусная!

А мне арбузный разгруз "боком встал" вес после него пошел в + 2кг!!! Уже неделя прошла, а я от них избавиться не могу... Приходится сидеть на кефире
В разгруз я арбуза наела на 700 ккал и пила только воду!!! Т.е. все было по правилам)))

Пить уксус - это вредно, какой ужас. И воопще зачем себя так шокировать. 5 дней на арбузе - тоже не айс, достаточно одного...Но дело хозяйское.
С отвесом поздравляю