Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

А у меня никак не получается похудеть :(
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=20&t=22885		 Страница 1 из 2
Автор:  Алёнина [ 06 ноя 2019, 14:53 ]
Заголовок сообщения:  А у меня никак не получается похудеть :(
Читаю я как люди на диетах худеют на 7-10-15 кг в месяц и жутко завидую. Тоже очень хотела бы так же быстро похудеть. Пусть не на 10 и даже не на 7, а хотя бы на 5 кг за месяц. По ничего не получается. Любая диета очень тяжело переносится организмом. Начинаются дикие головные боли и становится совершенно невозможно не то чтобы чем-то полезным заниматься, но и просто сползти с постели и принять сидячее положение. Такая вот индивидуальная особенность. Видимо не быть мне стройняшкой :(.
Автор:  Coyote [ 06 ноя 2019, 16:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: А у меня никак не получается похудеть :(
Алёнина писал(а):
Читаю я как люди на диетах худеют на 7-10-15 кг в месяц и жутко завидую. (.

чем завидуешь, тому что они все врут? ври и ты, пускай они тебе завидуют
Автор:  Няшка Стройняшка [ 06 ноя 2019, 16:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: А у меня никак не получается похудеть :(
Алёнина
Не хочу вас пугать. Но вам бы уровень сахара в крови проверить. Обычно такая резкая реакция на диеты бывает при нарушении толерантности к глюкозе.
Автор:  Coyote [ 06 ноя 2019, 16:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: А у меня никак не получается похудеть :(
Няшка Стройняшка писал(а):
Алёнина
Не хочу вас пугать. Но вам бы уровень сахара в крови проверить. Обычно такая резкая реакция на диеты бывает при нарушении толерантности к глюкозе.

где ты у нее нашла про резкую реакцию на диеты?
или про редкую? клавиши рядом
Автор:  Алёнина [ 07 ноя 2019, 18:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: А у меня никак не получается похудеть :(
Няшка Стройняшка писал(а):
Алёнина
Не хочу вас пугать. Но вам бы уровень сахара в крови проверить. Обычно такая резкая реакция на диеты бывает при нарушении толерантности к глюкозе.


Нарушение толерантности к глюкозе - это сахарный диабет что ли? Вы меня прям очень напугали. Похоже, лишний вес - это наименьшее из моих проблем :(.
Автор:  Няшка Стройняшка [ 08 ноя 2019, 13:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: А у меня никак не получается похудеть :(
Coyote писал(а):
где ты у нее нашла про резкую реакцию на диеты?

А разве дикие головные боли и невозможность встать с постели - это не резкая реакция?

Добавлено спустя 28 секунд:
Алёнина писал(а):

Нарушение толерантности к глюкозе - это сахарный диабет что ли? Вы меня прям очень напугали. Похоже, лишний вес - это наименьшее из моих проблем :(.


Нет, это состояние по-другому называется преддиабет. Это сигнал к тому, что вам надо пересмотреть свое питание, свой образ жизни, пропить препараты для нормализации обмена веществ в организме (обычно в таких случаях рекомендуют дибикор). Как правило этого бывает достаточно для того чтобы не допустить развития сахарного диабета и продолжать жить полной жизнью.
Автор:  Алёнина [ 08 ноя 2019, 20:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: А у меня никак не получается похудеть :(
Почитала сейчас про дибикор. Если я все правильно поняла, его можно и чисто для профилактики сахарного диабета при нормальных показателях сахара принимать? Не подскажите как именно это нужно делать?
Автор:  Няшка Стройняшка [ 09 ноя 2019, 10:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: А у меня никак не получается похудеть :(
Алёнина писал(а):
Если я все правильно поняла, его можно и чисто для профилактики сахарного диабета при нормальных показателях сахара принимать? Не подскажите как именно это нужно делать?


Да, вы все правильно поняли. Принимать дибикор можно самостоятельно без назначения врача. Препарат курсовой, продолжительность курса как минимум три месяца по одной таблетке 500 мг препарата дважды в день. Но к врачу вы обязательно сходите, и анализы сдайте, мало ли из-за чего у вас такая реакция на ограничения в питании. Я ж не специалист, я и ошибиться могу.
Автор:  heiMarfa [ 10 дек 2019, 13:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: А у меня никак не получается похудеть :(
Я бы не рискнула на препаратах худеть.
Автор:  Prema [ 11 дек 2019, 00:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: А у меня никак не получается похудеть :(
Алёнина писал(а):
Читаю я как люди на диетах худеют на 7-10-15 кг в месяц и жутко завидую. Тоже очень хотела бы так же быстро похудеть. Пусть не на 10 и даже не на 7, а хотя бы на 5 кг за месяц. По ничего не получается. Любая диета очень тяжело переносится организмом. Начинаются дикие головные боли и становится совершенно невозможно не то чтобы чем-то полезным заниматься, но и просто сползти с постели и принять сидячее положение. Такая вот индивидуальная особенность. Видимо не быть мне стройняшкой :(.

У эндокринолога были?

Добавлено спустя 3 минуты 45 секунд:
Алёнина писал(а):
Почитала сейчас про дибикор. Если я все правильно поняла, его можно и чисто для профилактики сахарного диабета при нормальных показателях сахара принимать? Не подскажите как именно это нужно делать?


Дибикор = Таурин (Серосодержащая аминокислота, образующаяся в организме в процессе превращения цистеина.) Это простое белковое соединение, если вы употребляете достаточно белка с хорошим аминокислотным профилем, это это как мёртвому припарка, а не лекарство

Не стоит назначать себе самостоятельно препараты. Даже метформин(Сиофор, метфогамма, глюкофаж), который назначают при преддиабете и пьют с целью снижения веса, хотя напрямую он его не снижает.
Лучше к доктору.

Добавлено спустя 9 минут 20 секунд:
Попробуйте перейти на питание продуктами с низким ГИ (<50), хороша тяжёлая физ.нагрузка при преддиабете, и частое, дробное питание
А по описанию оч похоже состояние на скачок сахара в крови: сводит желудок, болит голова, подташнивает
Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/