| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| Кремлёвская диета - Кремлевочка. https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=20&t=21490 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | ОляЛуга [ 15 янв 2019, 18:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Кремлёвская диета - Кремлевочка. |
Мне 41 и я то борюсь, то нет с лишним весом вот уже 17 лет (после родов). Решила сесть на диету. Из всех просмотренных мной вариантов, остановилась на Кремлевке, за её "мясную" основу и отсутствие режима. Если здесь есть кто-то на этой же диете или кто-то имел опыт худеть/не худеть на ней, прошу в эту темку. Очень интересует опыт и отзывы из " первых рук". |
|
| Автор: | ОляЛуга [ 15 янв 2019, 18:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кремлёвская диета - Кремлевочка. |
Пока о себе. Мне 41 год. Хочу сбросить 15-20 кг. Моя цель 68-70 кг при росте 170. На КД второй день. По результатам пока говорить рано, а вот по ощущению и соблюдению: Как на есть рассчитанные кальеулятором как и БЖУ, без хлеба, круп, картохи и сладкого, пока не представляю. Этот жир и мясо в меня без них не лезет. После вчера (2 яйца жареные на беконе, грибы с грудинкой) ком в горле до сегодняшнего обеда стоял. В обед впихнула в себя тушеную капусту с жареной ветчиной. Желудок заработал, стало легче. Т.е. чувство тяжести присутствует, но голода нет вообще. Есть просто не хочется вообще. |
|
| Автор: | tatka42 [ 15 янв 2019, 21:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кремлёвская диета - Кремлевочка. |
ОляЛуга Привет! ОляЛуга писал(а): Если здесь есть кто-то на этой же диете или кто-то имел опыт худеть/не худеть на ней, прошу в эту темку. Очень интересует опыт и отзывы из " первых рук". У меня был оооочень большой опыт  "похудела" с 75 кг до 95 кг именно в этом порядке, с постоянными сбросами-откатами. Почки напрочь угробила. Никому не советую 
|
|
| Автор: | ОляЛуга [ 15 янв 2019, 22:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кремлёвская диета - Кремлевочка. |
Спасибо за отзыв. Много в инете читала, что кому идёт, кому нет. Я все таки попробую. Авось! Русский старый авось))) |
|
| Автор: | ludmilastrong [ 05 фев 2019, 01:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кремлёвская диета - Кремлевочка. |
ОляЛуга писал(а): Спасибо за отзыв. Много в инете читала, что кому идёт, кому нет. Я все таки попробую. Авось! Русский старый авось))) как у вас дела? Я с сегодняшнего дня решила на этой диете посидеть Когда то выбирала для себя подобное питание, хорошо похудела - без стресса, постепенно, на 12 кг за 3 мес Тогда просто интуитивно выбрала продукты - огурцы, творог, рыбу, яйца, иногда позволяла лишнее Сейчас хочу строго по диете питаться |
|
| Автор: | Ксения1701 [ 04 мар 2019, 18:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кремлёвская диета - Кремлевочка. |
Привет. Я четвертый день сегодня на кд. За 3 дня минус 2,5кг. |
|
| Автор: | АннаЯня [ 09 мар 2019, 21:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кремлёвская диета - Кремлевочка. |
Ксения1701 Вы думаете, что можно 2,5 кг жира за 3 дня потерять? |
|
| Автор: | Виват [ 13 апр 2019, 18:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кремлёвская диета - Кремлевочка. |
Ксения1701 писал(а): Я четвертый день сегодня на кд. За 3 дня минус 2,5кг. вода, каки, что угодно, но не жир |
|
| Автор: | Mashka1888 [ 17 янв 2022, 19:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кремлёвская диета - Кремлевочка. |
Мама на такой "сидела". Ей на тот момент 39 лет, месяц где-то отсидела. Скинула около пяти кг. В дальнейшем набрала за пару месяцев чуть больше, чем скинула. |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|