Дамы, я слышала про кукурузную диету, что она действенная и плюс на ней не испытываешь чувства голода. Я люблю кукурузу, и мне это кажется неплохой идеей. Она, правда, такая действенная? Кто пробовал? Какие результаты?

Набираешь в яндексе или в школе "кукурузные диета" и читаешь.
Мама не научила так делать?

Мне интересно мнение тех, кто пробовал. Кажется, этот форум и существует для обмена мнениями, а не для отсылки в поисковики.

Катерина Зорина
если честно о такой не слышала и она по мне ....хм сомнительна, кукуруза довольна тяжела для переваривания желудком

Мне кажется, именно плюс данной диеты в долгом переваривании кукурузы, благодаря чему дольше не приходит чувство голода. Но очень хотелось бы узнать мнение тех, кто уже это попробовал.

простите проверка.
в другой теме не могу сообщение оставить.

Калорийность кукурузной каши на воде составляет всего 78 ккал. При этом блюдо имеет приятный и насыщенный вкус, его употребляют в качестве гарнира к мясным и рыбным блюдам или едят на завтрак, добавляя немного масла, сахара или варенья.

Калорийность кукурузной каши на молоке увеличивается до 86 ккал. Если к ней дополнительно добавить сахар, масло, фрукты, ягоды или мед, то готовое блюдо будет слишком калорийным и его употребление не позволит добиться снижения веса. Напротив, чрезмерное увлечение сладкой кашей с различными наполнителями станет причиной появления лишних килограммов.

Диетологи рекомендую употреблять кукурузную кашу, сваренную на воде на завтрак, она обеспечит ощущение сытости и подарит заряд бодрости и энергии. Замечательные свойства этого продукта помогут удалить из организма балластные вещества, ускорят обменные процессы и помогут сжечь жировые отложения.

Существует особая монодиета, которая основана на употреблении этого продукта, на протяжении 4- х дней. Кашу нужно готовить на воде, без соли, сахара и масла. Блюдо кушать на протяжении дня небольшими порциями, обильно запивая жидкостью.

Говорят, что такая диета позволяет расстаться с 4 килограммами, то есть за день уходит по 1 кг живого веса. Впрочем, увлекаться подобными диетами не стоит, лучше всего согласовать программу похудения с грамотным диетологом, чтобы не навредить собственному здоровью.

Добавлено спустя 2 минуты 9 секунд:
Привет! Как любая монодиета она наверное не очень... И ты сама варишь эту кашу? 45 минут у плиты, неперменно помешивая и помешивая, пока сама не помешаешься. Потом обещаешь себе - в следующий раз в следующем месяце. Или в мультиварке. С молоком и сахаром вкусненько, а так

Ты не путай кукурузную кашу с мамалыгой. Кашу незачем помешивать, она варится из крупы, а мешать надо мамалыгу, она варится из кукурузной муки.

Кукурузную кашу обязательно надо мешать, иначе она идет комками и может пригореть (так как крупа довольно тяжелая, разваривается долго и прилипает ко дну). Я ее готовлю минимум раз в неделю.

Это в мультиварке-то?