| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| Видео про похудение и диеты https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=20&t=17496 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | podudei [ 09 мар 2017, 11:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Видео про похудение и диеты |
Отличное видео про то, как работают диеты и как правильно худеть. https://youtu.be/bBlnSbY6kdU |
|
| Автор: | Coyote [ 09 мар 2017, 11:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Видео про похудение и диеты |
podudei писал(а): Это самый обычный набивший оскомину бред про то, что по чудо формуле можно посчитать основной обмен (здесь пиарится формула Мак-Ардла, для чего надо знать безжировую массу, и определить ее предлагается сравнив себя с картинкой. После чего опять умножить на коэффициент физической активности, который пол-потолок. Ну вот давайте я вам формулу подарю расхода для женщин рост умножить на 8 + вес умножить на 9, безо всяких картинок прекрасно считает расход офисного планктона. Если это не планкотон, а занимается фитнесом или работет садовницей, тупо прибавляйте калории - 200, 500 или 800. Точнее полюбому не угадаете, коэффициенты КФА идут с той-же дискретизацией и их выбор никак точнее быть не может. такое видео не то что стыдно записывать, его стыдно даже смотреть. Мне хватило 5 кликов с интервалом через 2 минуты, это суммарно 30 секунд, чтобы в теме разобраться и понять, что очередной отстой пиарится. С целью привлечь на сайт. Не работает похудение по формулам, работают либо низкокалорийные диеты, либо малоуглеводные, либо коррекция калорийности. Выбирайте. |
|
| Автор: | Вероничка96_12 [ 17 мар 2017, 12:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Видео про похудение и диеты |
спасибо |
|
| Автор: | Yulita70 [ 01 июл 2017, 03:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Видео про похудение и диеты |
класс |
|
| Автор: | Lidahka [ 02 июл 2017, 08:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Видео про похудение и диеты |
да да |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|