Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
как я похудела и что мне помогло https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=20&t=10636 |
Страница 6 из 11 |
Автор: | Yoopini [ 13 май 2017, 13:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: как я похудела и что мне помогло |
Я сбросила на Дюкане почти 15 кг, но за последние пол года уже почти 5 набрала назад. Силы воли снова начать есть как тогда у меня сейчас почему то нет. И что делать даже не знаю. |
Автор: | Фея* [ 13 май 2017, 16:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: как я похудела и что мне помогло |
Малиновая фея писал(а): Не знаю насчет жуйдемена, но ни раз мне помогала скинуть вес закваска Эвиталия на молоке. закваска по вкусу , как простокваша Мечниковская получается , микрофлору кишечника хорошо восстанавливает . Раньше часто ее делала , вся семья с удовольствием пила , даже те кто вообще молочку не признавал . Надо повторить может действительно в похудении от нее польза будет . |
Автор: | Анна Смехнова [ 14 май 2017, 14:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: как я похудела и что мне помогло |
Yoopini писал(а): Я сбросила на Дюкане почти 15 кг, но за последние пол года уже почти 5 набрала назад. Силы воли снова начать есть как тогда у меня сейчас почему то нет. И что делать даже не знаю. А вы за сколько сбросили 15 кг? Обычно так случается если вес уходит очень быстро. Я когда на Леовите худела, то у меня 12 кг ушли почти за 7 месяцев. Но я не фанатела, примерно 1,5 кг в месяц и было нормально. |
Автор: | Yoopini [ 15 май 2017, 15:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: как я похудела и что мне помогло |
Анна Смехнова писал(а): А вы за сколько сбросили 15 кг? Обычно так случается если вес уходит очень быстро. Я когда на Леовите худела, то у меня 12 кг ушли почти за 7 месяцев. Но я не фанатела, примерно 1,5 кг в месяц и было нормально. Я за три месяца сбросила такой вес. Так хорошо пошло все, особенно в первые недели, что даже останавливаться не хотелось. Сейчас немного проблемит желудок, поэтому и побаиваюсь снова начинать питаться как при диете. Леовит видела, чай есть, кофе. Вы на них сбросили?
|
Автор: | Вячеславовна [ 16 май 2017, 21:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: как я похудела и что мне помогло |
Опыт в похудении приходит с возрастом. жаль что к тому времени уже обычно органы ЖКТ пущены с молотка в угоду стройной фигуре. Это я из личного опыта. Теперь и хотела бы немного поправиться, да настолько строгая диета, что это попросту невозможно. |
Автор: | Coyote [ 17 май 2017, 03:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: как я похудела и что мне помогло |
Вячеславовна писал(а): Опыт в похудении приходит с возрастом. жаль что к тому времени уже обычно органы ЖКТ пущены с молотка в угоду стройной фигуре. Это я из личного опыта. Теперь и хотела бы немного поправиться, да настолько строгая диета, что это попросту невозможно. Есть обстоятельства, мешающие набрать 5 кг? Так все запущено? |
Автор: | Snegnaya Anna [ 17 май 2017, 08:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: как я похудела и что мне помогло |
Вячеславовна писал(а): Опыт в похудении приходит с возрастом. жаль что к тому времени уже обычно органы ЖКТ пущены с молотка в угоду стройной фигуре. Это я из личного опыта. Теперь и хотела бы немного поправиться, да настолько строгая диета, что это попросту невозможно. Диета из-за расстройства ЖКТ? Может быть снова каллории считать, только уже есть еду, где из больше. |
Автор: | Анна Смехнова [ 18 май 2017, 15:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: как я похудела и что мне помогло |
Yoopini писал(а): Я за три месяца сбросила такой вес. Так хорошо пошло все, особенно в первые недели, что даже останавливаться не хотелось. Сейчас немного проблемит желудок, поэтому и побаиваюсь снова начинать питаться как при диете. Леовит видела, чай есть, кофе. Вы на них сбросили? Ну вот поэтому у вас и назад ваши килограммы возвращаются. Почитайте, что так резко худеть попросту нельзя. Вам сейчас, если проблемы с желудком, лучше всего диету № 5 начать. Она как раз при таких проблемах и на ней вы точно не поправитесь. А Леовита много есть. Я сундуки покупала с разными сухими кашами и супами, там и чай и кофе есть. Добавляла к ним рыбку, мяско, творог. Вместе получалось и сытно и не сильно калорийно. |
Автор: | Вячеславовна [ 19 май 2017, 16:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: как я похудела и что мне помогло |
Coyote писал(а): Есть обстоятельства, мешающие набрать 5 кг? Так все запущено? Панкреатит не способствует набору веса. У поджелудки три любимых вещи. Холод, голод и покой. Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд: Snegnaya Anna писал(а): Диета из-за расстройства ЖКТ? Может быть снова каллории считать, только уже есть еду, где из больше. Мне больше нельзя. По сути вообще ничего нельзя. А у меня еще и реакция на кисломолочку. Сразу изжога начинается. В общем обхожусь зачастую пустыми кашками на воде и воде)))
|
Автор: | Мебемуто [ 26 июн 2017, 12:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: как я похудела и что мне помогло |
Фея* писал(а): Малиновая фея писал(а): Не знаю насчет жуйдемена, но ни раз мне помогала скинуть вес закваска Эвиталия на молоке. закваска по вкусу , как простокваша Мечниковская получается , микрофлору кишечника хорошо восстанавливает . Раньше часто ее делала , вся семья с удовольствием пила , даже те кто вообще молочку не признавал . Надо повторить может действительно в похудении от нее польза будет . Вы меня озадачили, я только недавно стала использовать закваски, но вот об этой ее стороне даже не думала... |
Страница 6 из 11 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |