| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| как я похудела и что мне помогло https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=20&t=10636 |
Страница 5 из 11 |
| Автор: | Coyote [ 13 дек 2016, 14:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: как я похудела и что мне помогло |
=Blade= писал(а): я однажды рассказала как похудела -ужалили как рекламу -пишите в личку если кому интересно способ помогает для людей с женскими проблемами, желчной болезнью и проблемами с щитовидкой За то и ужалили, что для людей с женскими проблемами, желчной болезнью и проблемами с щитовидкой никакого особого способа похудеть не бывает, худеют они как все, а не по советам из лички. И никому нахрен твой личный опыт не интересен - мало ли кто как похудел или ему поблазнилось что похудел. Интересен коллективный опыт. Другое дело, что меню то, что доктор прописал, с № от 1 до 15. И рекомендовать эти номера может только доктор при личном приеме после анализов и осмотров. И таблетки тоже доктор прописывает не для похудения - таких не бывает, он прописывает от живота, женских проблем и щитовидки. Для этого его и учили 8 или еще больше лет. А мы здесь всего лишь рассуждаем, сколько из прописанного доктором можно и следует съесть, оттого как доктор с весами домой к тебе не придет, тебя вешать или твою морковку. |
|
| Автор: | arnika_voo [ 15 мар 2017, 00:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: как я похудела и что мне помогло |
Короткое видео-отчёт о том, как я сбросила 17 кг за этот год: https://youtu.be/471qSbC_Ov4 |
|
| Автор: | Вероничка96_12 [ 17 мар 2017, 12:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: как я похудела и что мне помогло |
спасибо |
|
| Автор: | singarela [ 27 мар 2017, 23:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: как я похудела и что мне помогло |
Когда мне надо скинуть пару кг., то я просто на некоторое время отказываюсь от ужина. |
|
| Автор: | Lady Ann [ 29 мар 2017, 20:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: как я похудела и что мне помогло |
я просто перестала есть после 18:00 и скинула 8 кг |
|
| Автор: | olegbil9ev [ 30 мар 2017, 23:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: как я похудела и что мне помогло |
Уменьшилась тяга к сладкому. но иногда у меня было такое что очень охото конфетку |
|
| Автор: | Евгения Гильдт [ 17 апр 2017, 11:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: как я похудела и что мне помогло |
Сбросила после родов 10 кг, 5-6 разовое питание, никаких вкусняшек, только полезные продукты (постное мясо, овощи, фрукты и каши утром, творог,кефир) Мне очень помогли регулярнее прогулки с коляской (до 2 км) и я дома делала простые упражнения на коврике. И все! Активность и правильное питание уносят 1 кг в неделю стабильно! |
|
| Автор: | Moryachka [ 21 апр 2017, 01:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: как я похудела и что мне помогло |
все что мне помогло сбросить 6 кг на очень небольшой срок это правильное питание и физические нагрузки,все просто)) |
|
| Автор: | Аня Шишкова [ 23 апр 2017, 19:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: как я похудела и что мне помогло |
Диета Дюкана мне помогла неплохо скинуть веса) |
|
| Автор: | Фаиночка86 [ 27 апр 2017, 19:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: как я похудела и что мне помогло |
надо поддерживать организм и после похудения! |
|
| Страница 5 из 11 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|