Текущее время: 16 июн 2024, 04:45

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 58 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Гречка + кефир
СообщениеДобавлено: 17 фев 2012, 17:42 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 17.02.2012
Сообщения: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
Я пробовала сидеть на этой диете. Первая неделя - терпимо, а начало второй - при виде кефира - дрожь по телу! Но сбросила 7 кг.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гречка + кефир
СообщениеДобавлено: 17 фев 2012, 17:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.02.2010
Сообщения: 4705
Изображений: 3
Откуда: Родина Колобка
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 15 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,652

Награды: 89
Пасхальное яичко розовое (1) Снежинка (1) Тюльпан (1) Рождественские ангелочки (1)
Морская звезда (1) Букет разных цветов (1) Арбузный сок (2) Клевер (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Погода Мэри
Здорово!
А какой у тебя начальный вес был???

_________________
"Жрать можно всё, но делать это нужно, стоя голой перед зеркалом..." Ф.Раневская


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гречка + кефир
СообщениеДобавлено: 19 фев 2012, 22:21 
Не в сети
Гостья
Гостья
Аватара пользователя

Регистрация: 19.02.2012
Сообщения: 2
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7

Блог: Просмотр блога (0)
диета нормальная и похудеть можно и сытой будешь


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гречка + кефир
СообщениеДобавлено: 20 фев 2012, 22:23 
Не в сети
Гостья
Гостья
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2012
Сообщения: 2
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 7

Блог: Просмотр блога (0)
А если просто на гречке сидеть и варить ее, а не заливать водой, эффект будет?

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гречка + кефир
СообщениеДобавлено: 21 фев 2012, 08:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.02.2010
Сообщения: 4705
Изображений: 3
Откуда: Родина Колобка
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 15 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,652

Награды: 89
Пасхальное яичко розовое (1) Снежинка (1) Тюльпан (1) Рождественские ангелочки (1)
Морская звезда (1) Букет разных цветов (1) Арбузный сок (2) Клевер (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Polinka_Chipolinka
будет!!!

_________________
"Жрать можно всё, но делать это нужно, стоя голой перед зеркалом..." Ф.Раневская


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гречка + кефир
СообщениеДобавлено: 03 мар 2012, 15:57 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.08.2011
Сообщения: 214
Изображений: 6
Откуда: г. Таганрог, Ростовская область
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 226

Награды: 1
Корона (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! :-|-: :-|-: :-|-: Девчонки кто-нибудь сидит на этой диете???? Я сегодня первый день! Стартую с веса 85,8. Утром сварила стакан гречки, и целый день хожу его ем. Съела только половину, а она уже не лезет, хотя гречку люблю. Буду отписываться. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ КО МНЕ!!! ОДНОЙ СКУЧНО! :-ok-:

_________________
Если хочется есть - съешь яблоко. Если не хочется яблоко, значит не хочется есть!!!
ИзображениеИзображение

85,8-80-75-70-65-60-55


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гречка + кефир
СообщениеДобавлено: 03 мар 2012, 23:20 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2011
Сообщения: 1171
Изображений: 6
Откуда: Москва
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 19 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 994

Награды: 33
Новогодние игрушки (1) Букет тюльпанов (1) Букет желтых цветов (1) Букет розовых роз (1)
Рафаэлло (1) Роза нежная (1) Пирожное (1) Шары разноцветные (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Алюська!!!
Привет!! :pri_vet:-:
Я сижу сейчас на этой диете!! :smu:sche_nie: Скучно было в одиночестве... :-): Кстати,завтра будет 8-ой день диеты :ps_ih:
Перед диетой не взвешивалась,но по объёмам очень ощущаю,что похудела :co_ol: Последний день диеты у меня 6 марта :-):
Давай поддерживать друг друга! :mi_ga_et: :dan_ser:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гречка + кефир
СообщениеДобавлено: 05 мар 2012, 09:47 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.08.2011
Сообщения: 214
Изображений: 6
Откуда: г. Таганрог, Ростовская область
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 226

Награды: 1
Корона (1)
Блог: Просмотр блога (0)
zvezda_07
Привет! :-|-: А какие у тебя отвесы? У меня за первый день -700. Посмотрим что будет дальше. Есть не хочется, а если хочется, то ем гречку. Еще стараюсь не ленится и делать зарядку.

_________________
Если хочется есть - съешь яблоко. Если не хочется яблоко, значит не хочется есть!!!
ИзображениеИзображение

85,8-80-75-70-65-60-55


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гречка + кефир
СообщениеДобавлено: 07 мар 2012, 13:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.03.2011
Сообщения: 4379
Изображений: 9
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 120 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 5,763

Награды: 69
Сиреневый шелковый шарфик (1) Букет весенних цветов (1) Букет тюльпанов (2) Букет тюльпанов (2)
Букет полевых цветов (1) Цветочное сердце (2) Роза (2) Новогодний венок (4)
Блог: Просмотр блога (0)
zvezda_07 писал(а):
Последний день диеты у меня 6 марта

привет!поделишься результатами?как прошла диета?без срывов?

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
МОЕ ПОХУДЕНИЕ
Цели
1-я цель-к 25 января 2019 года быть в весе 70 кг.
2-я цель-к 01 мая 2019 года быть в весе 60кг.
3-я цель-к 01 сентября 2019 года быть в весе 52кг.
4-я цель -к 01 января 2020 года быть в весе 48кг.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гречка + кефир
СообщениеДобавлено: 09 мар 2012, 18:16 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 24.02.2012
Сообщения: 515
Изображений: 10
Откуда: Червоноград (Львов)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 34 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 542

Награды: 17
Солнышко выглянуло (1) Таблетка от всех болезней (1) Бабочка (3) Кошечка (1)
Зеленый бант (1) Золотой бант (1) Розовый бантик (2) Корона (1)
Блог: Просмотр блога (13)
Диета интересная. Я думаю попробовать ее немного по-другому... Я сижу на подсчете калорий и думаю, может, сделать себе разгрузочный гречнево-кефирный день? Один. Потом недельку на подсчете калорий, а там снова день или два... :ta_n_cor:
Как вы думаете, такой один день даст результат? Мне много не надо, но просто чтобы были продвижения. :ne_vi_del:

_________________
От 112 до 107 - пройдено.
От 107 до 102 - в процессе.
От 102 до 97 - в планах.
От 97 до 92 - в планах.
От 92 до 87 - в планах.
От 87 до 82 - в планах.
От 82 до 77 - в планах.
От 77 до 72 - в планах.


Изображение
Изображение
Изображение
Ночной дожор: всем выйти из холодильника!


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 58 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], GoGo [Bot], Google [Bot], larisax17, sannirina, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB