Яблочная диета

Xena

Вера Берк писал(а):

Xena писал(а):

Можно, конечно на яблоках или на кефирчике посидеть. Есть еще один интересный вариант - я где то год назад скинула 9 кг на водной диете, дня за 3 наверн
пьешь около 3,5 литров воды за день и ничего такого существенного, только фрукты

Ничего себе, это же для печени нагрузочка))

Я, когда сидела на диете, пила «Эссливер Форте» - в нем есть вещества помогающие выводить токсины и еще в нем есть витамины, там не все группы, но очень вжные. Главное что еще хочу сказать – не увлекайся, выходи из диеты постепенно – то есть не надо кушать на дне рожденья большие куски торта, а то испортишь здоровье а не просто поправишся обратно: организму не нравятся такие резкие перемены.

Вера Берк

руланина писал(а):

Вера Берк
Попробуй молокочай через день или дня два подряд на гречке...
Должно помочь. Только потом половина вернется, потому что воды много уходит.

спасибо!

Вера Берк

Xena писал(а):

Я, когда сидела на диете, пила «Эссливер Форте» - в нем есть вещества помогающие выводить токсины и еще в нем есть витамины, там не все группы, но очень вжные. Главное что еще хочу сказать – не увлекайся, выходи из диеты постепенно – то есть не надо кушать на дне рожденья большие куски торта, а то испортишь здоровье а не просто поправишся обратно: организму не нравятся такие резкие перемены.

ну большие куски торта я точно трескать не буду)) но вот приближаются праздники, все равно по гостям придется ходить.. я об этом с ужасом думаю)) и отказывать постоянно людям не удобно вроде как

Жанна43

Обожаю яблоки. Сидела на яблочной диете 9 дней, похудела на 5 кг (с 54 кг до 49 кг). Могла бы и больше, но вредно. Сейчас опять сажусь

Яблочная диета

Кто сейчас на конференции