Текущее время: 14 окт 2019, 07:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Молокочай
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 19:39 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.07.2019
Сообщения: 416
Изображений: 28
Откуда: Израиль
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 32 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 346

Награды: 3
Минеральная вода со льдом (1) Роза (1) Кошка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Как вы относитесь к таким разгрузочным дням как молокочай? Раньше я могла по 2 раза в неделю делать такие дни.Сейчас что то стало сложно.Срываюсь.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Молокочай
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 21:03 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.07.2019
Сообщения: 416
Изображений: 28
Откуда: Израиль
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 32 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 346

Награды: 3
Минеральная вода со льдом (1) Роза (1) Кошка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Я делала так:1.5 литра молоко 1% кипятила и добавляла 1-2 чайной ложечки зеленого чая.Настаивала и пила целый день. И конечно воду простую тоже необходимо пить.Уходило по 1-1.2кг за сутки.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Молокочай
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 21:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 6674
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1137 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 4,936

Награды: 19
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Конфетка (2) Тонкая фарфоровая чашка с чаем (1) Новогодняя елка с пуговицами (2) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Тут уже забыли что такое когда было. Всякой глупости свой час.
Ну ностальгируешь, выпей 2 стакана чая отдельно и 1,5 литра кефира, что изменится? Никто от молокочая еще не похудел, только камнями обзавелся.
И куда после этого еще воду дуть?

_________________
Оптимальная скорость похудения 400 г в неделю, что есть 21 кг в год.
Доказано всей практикой работы системы "Минус фунт".
Пример работы системы
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=12744
Пробный тур модификации МФ ***-системы
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=20350


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Молокочай
СообщениеДобавлено: 11 июл 2019, 22:29 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.07.2019
Сообщения: 416
Изображений: 28
Откуда: Израиль
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 32 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 346

Награды: 3
Минеральная вода со льдом (1) Роза (1) Кошка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Coyote писал(а):
Тут уже забыли что такое когда было. Всякой глупости свой час.
Ну ностальгируешь, выпей 2 стакана чая отдельно и 1,5 литра кефира, что изменится? Никто от молокочая еще не похудел, только камнями обзавелся.
И куда после этого еще воду дуть?

Спасибо.Не знала про камни.А на кефире лучше делать разгрузочные дни?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Молокочай
СообщениеДобавлено: 12 июл 2019, 00:16 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 1357
Изображений: 14
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 140 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 550

Награды: 31
Букет желтых цветов (2) Бабочка (4) Капуччино (1) Радуга (2)
Бокал и бутылка вина (1) Таблетки от боли (1) Букет тюльпанов (1) Цветочек (1)
Блог: Просмотр блога (6)
elochka78 писал(а):
Coyote писал(а):
Тут уже забыли что такое когда было. Всякой глупости свой час.
Ну ностальгируешь, выпей 2 стакана чая отдельно и 1,5 литра кефира, что изменится? Никто от молокочая еще не похудел, только камнями обзавелся.
И куда после этого еще воду дуть?

Спасибо.Не знала про камни.А на кефире лучше делать разгрузочные дни?

А оно те надо? Просто снизь калорийность и увеличь двигательную активность

_________________
Изображение
Наташа
МИНСК


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Молокочай
СообщениеДобавлено: 12 июл 2019, 00:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 6674
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1137 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 4,936

Награды: 19
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Конфетка (2) Тонкая фарфоровая чашка с чаем (1) Новогодняя елка с пуговицами (2) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Если больно хочется, те же полтора литра кефира на 4-5 приемов, наруби туда укропа и хлебай ложкой, считай что окрошку ешь. Полюбому лучше чем молокочай с 1,5 л молока. Хотя прежде нужно решить, питаться равномерно или как все - переедать а потом разгружаться.
Это примерно как выбрать что лучше - нормально работать и скромно жить, или каждый день перерабатывать час сверхурочно чтобы потом в воскресенье оттянуться по полной на заработанное сверх.

_________________
Оптимальная скорость похудения 400 г в неделю, что есть 21 кг в год.
Доказано всей практикой работы системы "Минус фунт".
Пример работы системы
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=12744
Пробный тур модификации МФ ***-системы
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=20350


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Молокочай
СообщениеДобавлено: 12 июл 2019, 08:54 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.07.2019
Сообщения: 416
Изображений: 28
Откуда: Израиль
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 32 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 346

Награды: 3
Минеральная вода со льдом (1) Роза (1) Кошка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Coyote спасибо.Конечно правильнее ПП.В те дни когда плато можно попробовать кефир с зеленью.А пока надо стабилизировать питание.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Молокочай
СообщениеДобавлено: 12 июл 2019, 17:50 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 24.09.2015
Сообщения: 47
Изображений: 0
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 57

Блог: Просмотр блога (0)
Я для себя такие дни делаю


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Молокочай
СообщениеДобавлено: 16 июл 2019, 15:26 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.07.2019
Сообщения: 416
Изображений: 28
Откуда: Израиль
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 32 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 346

Награды: 3
Минеральная вода со льдом (1) Роза (1) Кошка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Костанция писал(а):
Я для себя такие дни делаю

Как часто и какие отвесы?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 1480059, @@ANNA@@, Aelen, Albinkash, Avel_Lvov, Bing [Bot], СтиШа, dtraveller, ЕИК, Google [Bot], GuliaK, KKatV, kukurushi, Lesia1964, Lesssik, OlyaSanna, Pitufa, Sia_cat, Sofiya\fitness, timka19, Vesnuwka443, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Yandex Metrika [Bot], Yazuro, Венечка, Дарья 1992, Истинная, Ильмира08, Мария_Т, Мама Дарии, Настюха13, Ната81, ШоколаТка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB