Текущее время: 19 апр 2024, 10:22

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3594 ]  На страницу Пред.  1 ... 328, 329, 330, 331, 332, 333, 334 ... 360  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Личный кабинет
СообщениеДобавлено: 29 дек 2017, 21:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6660
Изображений: 0
Откуда: СПб
Благодарил (а): 249 раз.
Поблагодарили: 434 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,518

Награды: 30
Букет весенних цветов (2) Торт низкокалорийный фруктовый (1) Новогодний венок (1) Мешок богатства! (1)
Красный Новогодний Шар (1) Новогодний дракончик (1) Мешок удачи! (1) Заяц Новогодний (1)
Блог: Просмотр блога (0)
RZ1A писал(а):
Сегодня зарегистрировался. Читаю форум. Пока не могу разобраться. А может читать всю ветку, а там сообщений 330

RZ1A, изучайте хорошенько личный кабинет, закладки в левой колонке сверху вниз. Заполните закладки "Планирование питания", "Мой информер". Вносите еду через "Мой календарь". Результаты свои будете отслеживать через закладку "Стартовая".

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Личный кабинет
СообщениеДобавлено: 29 дек 2017, 23:34 
Не в сети
Решил остаться
Решил остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 29.12.2017
Сообщения: 82
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 90

Блог: Просмотр блога (0)
Январетта писал(а):
RZ1A писал(а):
Сегодня зарегистрировался. Читаю форум. Пока не могу разобраться. А может читать всю ветку, а там сообщений 330

RZ1A, изучайте хорошенько личный кабинет, закладки в левой колонке сверху вниз. Заполните закладки "Планирование питания", "Мой информер". Вносите еду через "Мой календарь". Результаты свои будете отслеживать через закладку "Стартовая".

Да, тут разбираться не один день, а может и недели :-): Будем пробовать...... :-)


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Личный кабинет
СообщениеДобавлено: 30 дек 2017, 13:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6660
Изображений: 0
Откуда: СПб
Благодарил (а): 249 раз.
Поблагодарили: 434 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,518

Награды: 30
Букет весенних цветов (2) Торт низкокалорийный фруктовый (1) Новогодний венок (1) Мешок богатства! (1)
Красный Новогодний Шар (1) Новогодний дракончик (1) Мешок удачи! (1) Заяц Новогодний (1)
Блог: Просмотр блога (0)
RZ1A писал(а):
Да, тут разбираться не один день, а может и недели Будем пробовать.

Так дорогу осилит идущий) Потихоньку получится всё, было бы желание. Все через это тут прошли :a_g_a:
Ну и читайте тут форум, много полезной информации viewforum.php?f=49

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Личный кабинет
СообщениеДобавлено: 30 дек 2017, 16:24 
Не в сети
Решил остаться
Решил остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 29.12.2017
Сообщения: 82
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 90

Блог: Просмотр блога (0)
Январетта писал(а):
RZ1A писал(а):
Да, тут разбираться не один день, а может и недели Будем пробовать.

Так дорогу осилит идущий) Потихоньку получится всё, было бы желание. Все через это тут прошли :a_g_a:
Ну и читайте тут форум, много полезной информации viewforum.php?f=49

Читаю :-): Форсировать не буду. Каждый день почти на тренировках. Вес хорошо уходит. Но вот надо понять то ли за счет мышечной ткани, или за счет сжигания жира. Вот и нужно разобраться с баллансированным питанием :-)


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Личный кабинет
СообщениеДобавлено: 05 янв 2018, 09:50 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно
Аватара пользователя

Регистрация: 23.10.2017
Сообщения: 4
Изображений: 0
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 10

Блог: Просмотр блога (0)
С Новы годом! Подскажите, пожалуйста, как вернуть пропавшую колонку с вводимыми съеденными за день продуктами - календарь пропал! И вообще какие-то глюки на страничке! Помогите!


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Личный кабинет
СообщениеДобавлено: 08 янв 2018, 22:26 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Регистрация: 10.10.2017
Сообщения: 4
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 10

Блог: Просмотр блога (0)
Доброе время суток! Зарегистрировалась на сайте в октябре. Довольно быстро со всем разобралась: про еду, про вес, про подсчет калорий. Пока всё очень нравится. Много полезных статей. Вобщем, большое спасибо придумщикам этого сайта!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Личный кабинет
СообщениеДобавлено: 09 янв 2018, 08:12 
Не в сети
Решил остаться
Решил остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 29.12.2017
Сообщения: 82
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 90

Блог: Просмотр блога (0)
[quote="Татьяна Бубнова"] Довольно быстро со всем разобралась: про еду, про вес, про подсчет калорий.
вы счастливый человек, что могла вот так сразу во всем разобраться. В сотнях тем, в десятки тысяч постов и прочей информации. Я вот уже 2 недели не могу разобраться и все это переварить :-)


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Личный кабинет
СообщениеДобавлено: 09 янв 2018, 16:50 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Регистрация: 10.10.2017
Сообщения: 4
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 10

Блог: Просмотр блога (0)
Возможно, Вы подумали, что я разобралась со всеми темами про питание, физические нагрузки и пр. и как это применить к себе? Нет, я имела в виду, что просто разобралась с тем, как работает этот сайт :-)
Я намного проще подошла к своей проблеме - скорректировала рацион и худею помаленьку. Меня пока этот подход устраивает.
А всю остальную информацию принимаю и изучаю небольшими порциями, чтобы совсем не запутаться :nez-nayu:
А Вам - удачи!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Личный кабинет
СообщениеДобавлено: 17 янв 2018, 15:42 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Регистрация: 05.12.2017
Сообщения: 4
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 10

Блог: Просмотр блога (0)
Добрый день. На сайте зарегистрировалась 09.12.2017г. Пользуюсь личным кабинетом. Очень удобно. Надеюсь, что станет по-свободнее со временем, и познакомлюсь с сайтом и с форумом более детальнее. Спасибо.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Личный кабинет
СообщениеДобавлено: 20 янв 2018, 10:57 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 14.05.2015
Сообщения: 1404
Изображений: 8
Благодарил (а): 60 раз.
Поблагодарили: 143 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 367

Награды: 16
Денежка на отпуск (1) Бриллиант (1) Жемчужина (1) Роза красная (1)
Два сердечка (1) Апельсин (2) Красное сердце (1) Боксерские перчатки (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Может кто-нибудь подсказать, как скопировать рацион с одного дня в другой? :du_ma_et: Надоедает писать каждый день одно и то же

_________________
Света

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3594 ]  На страницу Пред.  1 ... 328, 329, 330, 331, 332, 333, 334 ... 360  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Светок79, Dima2003, ElenaShepeleva, elizaande, Galina17, Google [Bot], jara, misisX, NinaD, Olga 70KG, Orhy, Регулятор, spring2024, Trinidat, tv.vedana, vpchur, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Михалы4, Цык, Чуточка13


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB