Текущее время: 29 мар 2024, 02:47

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1117 ]  На страницу Пред.  1 ... 103, 104, 105, 106, 107, 108, 109 ... 112  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос/Ответ
СообщениеДобавлено: 01 окт 2018, 11:58 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Регистрация: 26.05.2018
Сообщения: 3
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 9

Блог: Просмотр блога (0)
http://www.calorizator.ru/article/body/ ... eight-loss

Цитата:
80% белков в рационе должны приходиться на растительные источники.


Тут опечатка или действительно я должен есть 80% бобов и 20% мяса?


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос/Ответ
СообщениеДобавлено: 01 окт 2018, 12:24 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2012
Сообщения: 120
Изображений: 8
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 78 раз.
Пол: Женский
В наличии: 133

Награды: 1
Цветочное сердце (1)
Блог: Просмотр блога (2)
mindchamber писал(а):
http://www.calorizator.ru/article/body/effective-weight-loss
Цитата:
80% белков в рационе должны приходиться на растительные источники.

Тут опечатка или действительно я должен есть 80% бобов и 20% мяса?


80% от вашей дневной нормы белка должно приходится на растительный белок, это не опечатка, растительный белок более полезен нашему организму, но не может полностью заменить животный, именно поэтому 20% все-таки надо обязательно отдать животному белку.

Белок растительный - это не только бобы, белок есть, практически, во всех продуктах, только где-то в большем, где-то в меньшем количестве. Это соя, крупы, бобы, грибы, орехи, семечки, овощи и фрукты. Если в таблице калорийности продуктов войти в каждый раздел и отсортировать продукты по большему наличию белка, вы найдете много таких продуктов))) http://www.calorizator.ru/product
Соответственно, и животный белок, это не только мясо и субпродукты, это молочка, сыры, яйца и т.д.

_________________
Коротко о правилах форума читать здесь
Полные правила форума читать здесь.
Будьте взаимовежливыми, не вступайте в дискуссию с неприятными вам людьми, общайтесь с теми, с кем вам приятно общаться. Своевременно сигнализируйте о спаме и других раздражающих факторах и ваше настроение будет всегда только на позитиве!


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос/Ответ
СообщениеДобавлено: 15 окт 2018, 00:13 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.10.2011
Сообщения: 363
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 769

Награды: 13
Насладись и пошали! (1) Снежинка на елку (1) Боксерские перчатки (1) Весы механические (1)
Дельфин (2) Букет из шаров (1) Букет тюльпанов (1) Букет розовых тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Доброго времени!
Можно ли достать тему из архива дневничков? Или лучше завести новую?
Тема - viewtopic.php?f=66&t=2797

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос/Ответ
СообщениеДобавлено: 15 окт 2018, 07:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9812
Изображений: 11
Благодарил (а): 151 раз.
Поблагодарили: 832 раз.
Пол: Женский
В наличии: 5,781

Награды: 55
Игрушка Кролик (1) Новогодний шар с поздравлением (2) Вкусный торт (1) Дед Мороз на лыжах (1)
Билет на Мальдивы (1) Пасхальное яичко фиолетовое (2) Пасхальный кулич (1) Жёлтые розы (1)
Блог: Просмотр блога (0)
guest2 писал(а):
Доброго времени!
Можно ли достать тему из архива дневничков? Или лучше завести новую?
Тема - viewtopic.php?f=66&t=2797

Лучше Админу в ЛС вопрос задать, быстрее ответ получишь.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос/Ответ
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2018, 16:36 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 17.11.2018
Сообщения: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
Добрый день. Что делать если у продукта на сайте уже не актуально кбжу?


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос/Ответ
СообщениеДобавлено: 29 дек 2018, 10:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 8483
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Благодарил (а): 428 раз.
Поблагодарили: 956 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 3,038

Награды: 73
Таблетки от боли (1) Снежинка (2) Пасхальное яичко розовое (2) Игрушка Кролик (1)
Новогодний шар с зайцем! (1) Цветочное сердце (3) Красное яблоко (3) Букет тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (23)
Спасибо.

_________________
Изображение
С27.07.23(132.1)до3.10-Гвозд
С3.10.23(130,5)до11.10Ладошки+гвозд
С11.10.23(133.1)до13.12.23-200грамм
С13.12.23(131.4)до3.01.24-гвозд
С3.01(129.9)до8.01корица,имбирь,куркума
С8.01(130.2)до3.02слимтабс,имбирь,гвозд
С3.02(130.8)до4.02арабик
С4.02(130.7)до7.02зира
С7.02(131.2)до24.02фенхель
С24.02(131.1)до28.02корень алтея
С28.02(130.7)до наст.врем корень лопуха
Светлана на "ты"


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос/Ответ
СообщениеДобавлено: 08 фев 2019, 13:16 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 08.02.2019
Сообщения: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет :pri_vet:-: Подскажите пожалуйста, где нужно вводить свои объемы в личном кабинете, чтоб можно было графики изменений наблюдать?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос/Ответ
СообщениеДобавлено: 09 фев 2019, 15:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.02.2013
Сообщения: 2909
Изображений: 0
Благодарил (а): 740 раз.
Поблагодарили: 766 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 555

Награды: 73
Георгиевская лента (5) Новогодняя ветка (1) Новогодний венок (2) Рождественские ангелочки (3)
Роза красная (3) Пасхальное яичко фиолетовое (2) Роза (2) Пасхальное яичко розовое (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Повторю вопрос и здесь :сколько можно редактировать первый пост на первой странице,сколько можно туда добавлять информации?????Боюсь,что редактируя в очередной раз,там все пропадет.Если где то здесь можно об этом прочитать - подскажите !

_________________
Подсчет калорийности рациона — первый шаг на пути к стройности.
Если хочешь увидеть радугу,наберись терпения переждать дождь

Моя траектория
Изображение
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос/Ответ
СообщениеДобавлено: 09 фев 2019, 15:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15835
Изображений: 32
Откуда: Москва
Благодарил (а): 388 раз.
Поблагодарили: 586 раз.
Пол: Женский
В наличии: 8,704

Награды: 78
Варежки на резинке (1) Елка со снеговиком (1) Новогодний венок (1) Кошечка (1)
Пасхальное яичко розовое (2) Новогодний шар с зайцем! (1) Конфетка (4) Букет полевых цветов (1)
Блог: Просмотр блога (35)
подснежник писал(а):
Боюсь,что редактируя в очередной раз,там все пропадет.


Да, у меня так пропали данные по МФ за 2 года.

А нельзя ли их как-то восстановить?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопрос/Ответ
СообщениеДобавлено: 13 фев 2019, 13:04 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Регистрация: 29.01.2019
Сообщения: 3
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 8

Блог: Просмотр блога (0)
jerica писал(а):
Новичкам все понятно) Какие продвинутые у нас новички, что приятно)))

Здравствуйте! Мне непонятно, почему при недоеденных по "коридору" калориях у меня по всей введенной еде с самого начала стоит "перебор". Что не так?

_________________
- У тебя есть мечта?
- Есть. Похудеть хочу.
- А что не худеешь?
- А как жить без мечты?


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1117 ]  На страницу Пред.  1 ... 103, 104, 105, 106, 107, 108, 109 ... 112  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], GoGo [Bot], irinaponomareva29, kirishka, mashavladimirovna25, nadiabek30, Natalja Harres, Polochka, Yandex [Bot], zwetik31, Кио


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB