Текущее время: 28 мар 2024, 16:14

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 139 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 14  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Пособие начинающему хакеру
СообщениеДобавлено: 08 сен 2015, 10:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19616
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Благодарил (а): 8457 раз.
Поблагодарили: 4936 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,740

Награды: 139
Пирожное (3) Букет цветов из сада (1) Мешок удачи! (2) Шары (1)
Дед Мороз (1) Новогодний шар со снеговиком! (3) Кубок победителя! (1) Снеговик (1)
Блог: Просмотр блога (16)
Изображение

Изображение
Вставка видео с Ютуба
Вставка видео с ВК
Что делать, если не показывает видео?
Как сохранить видео на своём компьютере?

Изображение
Вставка изображения из инета
Вставка изображения через вложение/УМЕНЬШЕНИЕ
Вставка части изображения
Вставка своего изображения через вложение
Вставка своего изображения через альбом
Вставка своего изображения через доп.ресурсы
Делаем скрин экрана через PAINT
Вставка в текст GIF-картинки из вКонтакте

Изображение
Делаем живую строку (для оглавления, ссылок и тд)
Короткая цитата из сообщения
Клава в помощь
Укорачиватели ссылок от Counselor
Скопировать меню за определенный день в таблицу Excel, не делая скриншот от Kikka
Копирование меню, например, завтрака и вставки в другом дне от Иннна

Изображение
Планирование питания
Мой информер
Как поменять название дневника?
Как сменить ник?
Удаление ников из соц.сетей

Изображение
Запуск Лечащей утилиты Dr.Web


Изображение


Последний раз редактировалось ЛенаЛика 16 янв 2018, 00:37, всего редактировалось 14 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пособие начинающему хакеру
СообщениеДобавлено: 08 сен 2015, 10:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19616
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Благодарил (а): 8457 раз.
Поблагодарили: 4936 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,740

Награды: 139
Пирожное (3) Букет цветов из сада (1) Мешок удачи! (2) Шары (1)
Дед Мороз (1) Новогодний шар со снеговиком! (3) Кубок победителя! (1) Снеговик (1)
Блог: Просмотр блога (16)
Здесь будут выкладываться мини-уроки по работе с сайтом Сalorizator. Задавайте вопросы, делитесь своими знаниями. Поможем друг другу. :mi_ga_et:

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пособие начинающему хакеру
СообщениеДобавлено: 08 сен 2015, 11:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19616
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Благодарил (а): 8457 раз.
Поблагодарили: 4936 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,740

Награды: 139
Пирожное (3) Букет цветов из сада (1) Мешок удачи! (2) Шары (1)
Дед Мороз (1) Новогодний шар со снеговиком! (3) Кубок победителя! (1) Снеговик (1)
Блог: Просмотр блога (16)
Делаем живую строку (для оглавления, ссылок и тд)

1. В правом верхнем углу нажимаем листочек. Ждем перезагрузки страницы (обязательно!!!) и копируем адрес страницы.
Вложение:
2015-09-08 10-57-46 Скриншот экрана.png
2015-09-08 10-57-46 Скриншот экрана.png [ 45.1 Кб | Просмотров: 6278 ]


2. В сообщении нажимаем кнопку URL. В первой скобке, сразу после URL, ставим = и скопированный адрес страницы. Между скобок URL пишем свой текст для оглавления, ссылки и тд.
Вложение:
2015-09-08 10-58-29 Скриншот экрана.png
2015-09-08 10-58-29 Скриншот экрана.png [ 31.69 Кб | Просмотров: 6278 ]


3. Нажимаем ОТПРАВИТЬ. Все. :mi_ga_et:


Последний раз редактировалось ЛенаЛика 09 сен 2015, 15:16, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пособие начинающему хакеру
СообщениеДобавлено: 08 сен 2015, 11:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19616
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Благодарил (а): 8457 раз.
Поблагодарили: 4936 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,740

Награды: 139
Пирожное (3) Букет цветов из сада (1) Мешок удачи! (2) Шары (1)
Дед Мороз (1) Новогодний шар со снеговиком! (3) Кубок победителя! (1) Снеговик (1)
Блог: Просмотр блога (16)
Короткая цитата из сообщения

1. Выделить нужный текст в сообщении. (Для этого поставить курсор в начале сообщения, нажать правую кнопку мыши и , не отпуская ее, тянуть до нужного конца, отпустить правую кнопку мыши.)

2. Нажать под аватаркой ЦИТАТА
Вложение:
2015-09-08 11-02-31 Скриншот экрана.png
2015-09-08 11-02-31 Скриншот экрана.png [ 18.54 Кб | Просмотров: 6275 ]


Последний раз редактировалось ЛенаЛика 09 сен 2015, 02:10, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пособие начинающему хакеру
СообщениеДобавлено: 08 сен 2015, 11:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19616
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Благодарил (а): 8457 раз.
Поблагодарили: 4936 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,740

Награды: 139
Пирожное (3) Букет цветов из сада (1) Мешок удачи! (2) Шары (1)
Дед Мороз (1) Новогодний шар со снеговиком! (3) Кубок победителя! (1) Снеговик (1)
Блог: Просмотр блога (16)
Вставка изображения из инета

1. Выбираем картинку в интернете. Обращаем внимание на расширение!!! Оно не должно превышать 1024 /оптимальное 800х600!!!/. Большее расширение будет уползать за пределы экрана или выдавать ошибку.
Нажимаем левую кнопку мыши и выбираем КОПИРОВАТЬ ССЫЛКУ ИЗОБРАЖЕНИЯ
Вложение:
2015-09-08 11-12-58 Скриншот экрана.png
2015-09-08 11-12-58 Скриншот экрана.png [ 710.9 Кб | Просмотров: 6270 ]


2. В сообщении выбираем кнопку img. Между скобками вставляем ссылку на изображение. Нажать ОТПРАВИТЬ.
Вложение:
2015-09-08 11-13-36 Скриншот экрана.png
2015-09-08 11-13-36 Скриншот экрана.png [ 36.37 Кб | Просмотров: 6270 ]

_________________
Изображение



Последний раз редактировалось ЛенаЛика 30 июн 2017, 11:38, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пособие начинающему хакеру
СообщениеДобавлено: 08 сен 2015, 11:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19616
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Благодарил (а): 8457 раз.
Поблагодарили: 4936 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,740

Награды: 139
Пирожное (3) Букет цветов из сада (1) Мешок удачи! (2) Шары (1)
Дед Мороз (1) Новогодний шар со снеговиком! (3) Кубок победителя! (1) Снеговик (1)
Блог: Просмотр блога (16)
Вставка изображения через вложение

1. Любая вставка Вашего изображение с архива компьютера начинается с сужения изображения! Сужение производится на любой программе, установленной на Вашем компьютере. Стандартная программа Paint, есть в наличии на любом компьютере изначально.
Выбираем фото на своем компьютере. Нажимаем левой кнопкой мыши на нужное фото и выбираем ОТКРЫТЬ С ПОМОЩЬЮ. Выбираем PAINT (рассмотрим на этой стандартной программе).
Вложение:
2015-09-08 11-18-05 Скриншот экрана.png
2015-09-08 11-18-05 Скриншот экрана.png [ 84.92 Кб | Просмотров: 6268 ]


2. Выбираем ИЗМЕНИТЬ РАЗМЕР. Во всплывшем окне, нажимаем на кружок перед ПИКСЕЛИ. Меняем расширение 3500х2625 на оптимальное 800х600 (допустимое мах на этом сайте, чтобы не убегало, 1290 по горизонтали).
Вложение:
2015-09-08 11-18-38 Скриншот экрана.png
2015-09-08 11-18-38 Скриншот экрана.png [ 86.85 Кб | Просмотров: 6268 ]


3. Сохраняем изменения.
Вложение:
2015-09-08 11-19-05 Скриншот экрана.png
2015-09-08 11-19-05 Скриншот экрана.png [ 219.63 Кб | Просмотров: 6268 ]

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пособие начинающему хакеру
СообщениеДобавлено: 08 сен 2015, 11:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19616
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Благодарил (а): 8457 раз.
Поблагодарили: 4936 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,740

Награды: 139
Пирожное (3) Букет цветов из сада (1) Мешок удачи! (2) Шары (1)
Дед Мороз (1) Новогодний шар со снеговиком! (3) Кубок победителя! (1) Снеговик (1)
Блог: Просмотр блога (16)
4. Набиваем свое сообщение и нажимаем ПРЕДПРОСМОТР, внизу ВЫБЕРИТЕ ФАЙЛ. Загружаем свое фото.
Вложение:
2015-09-08 11-22-12 Скриншот экрана.png
2015-09-08 11-22-12 Скриншот экрана.png [ 108.5 Кб | Просмотров: 6268 ]


5. Нажимаем ДОБАВИТЬ ФАЙЛ. Устанавливаем курсор на новой строке и нажимаем ВСТАВИТЬ В ТЕКСТ. После загрузки фото (мах 4), нажимаем ОТПРАВИТЬ.
Вложение:
2015-09-08 11-22-42 Скриншот экрана.png
2015-09-08 11-22-42 Скриншот экрана.png [ 53.24 Кб | Просмотров: 6268 ]


Последний раз редактировалось ЛенаЛика 09 сен 2015, 02:11, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пособие начинающему хакеру
СообщениеДобавлено: 08 сен 2015, 11:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19616
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Благодарил (а): 8457 раз.
Поблагодарили: 4936 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,740

Награды: 139
Пирожное (3) Букет цветов из сада (1) Мешок удачи! (2) Шары (1)
Дед Мороз (1) Новогодний шар со снеговиком! (3) Кубок победителя! (1) Снеговик (1)
Блог: Просмотр блога (16)
Вставка части изображения.

1. Открываем фото в Paite. Нажимаешь на ВЫДЕЛИТЬ. Ставим курсор в начало желаемой области, держим правую кнопку мыши и тянем /как для выделения короткой цитаты/. Выделенная область определиться пунктиром.
Вложение:
2015-09-08 11-26-05 Скриншот экрана.png
2015-09-08 11-26-05 Скриншот экрана.png [ 156.49 Кб | Просмотров: 6266 ]


2. Нажимаем ОБРЕЗАТЬ. Редактируем ИЗМЕНИТЬ РАЗМЕР и СОХРАНИТЬ. Дальше вставляем в сообщение, см урок выше.
Вложение:
2015-09-08 11-26-30 Скриншот экрана.png
2015-09-08 11-26-30 Скриншот экрана.png [ 420.29 Кб | Просмотров: 6266 ]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пособие начинающему хакеру
СообщениеДобавлено: 09 сен 2015, 08:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19616
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Благодарил (а): 8457 раз.
Поблагодарили: 4936 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,740

Награды: 139
Пирожное (3) Букет цветов из сада (1) Мешок удачи! (2) Шары (1)
Дед Мороз (1) Новогодний шар со снеговиком! (3) Кубок победителя! (1) Снеговик (1)
Блог: Просмотр блога (16)
Сорри, начала не с главного :nez-nayu:
И так Вы зарегистрировались на сайте Сalorizator. Надеюсь с этим проблем не было. Что дальше?
Начнем с заполнения Личного кабинета или раздела.
В ЛР Вы можете попасть всегда, нажав
Вложение:
2015-09-09 08-17-38 Скриншот экрана.png
2015-09-09 08-17-38 Скриншот экрана.png [ 21.19 Кб | Просмотров: 6229 ]


В ЛР производятся все настройки Вашей страницы и ввод Ваших данных
Вложение:
2015-09-09 08-18-38 Скриншот экрана.png
2015-09-09 08-18-38 Скриншот экрана.png [ 108.01 Кб | Просмотров: 6229 ]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пособие начинающему хакеру
СообщениеДобавлено: 09 сен 2015, 08:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19616
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Благодарил (а): 8457 раз.
Поблагодарили: 4936 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,740

Награды: 139
Пирожное (3) Букет цветов из сада (1) Мешок удачи! (2) Шары (1)
Дед Мороз (1) Новогодний шар со снеговиком! (3) Кубок победителя! (1) Снеговик (1)
Блог: Просмотр блога (16)
Планирование питания

1. В НАСТРОЙКАХ выбираем ПЛАНИРОВАНИЕ ПИТАНИЯ. Можно установить на каждый день один и тот же расчет, можно установить на каждый день свой. Для авторасчета нажимаем РАССЧИТАТЬ
Вложение:
2015-09-09 08-25-19 Скриншот экрана.png
2015-09-09 08-25-19 Скриншот экрана.png [ 91 Кб | Просмотров: 6227 ]


2. Во всплывшем окне вводим все свои данные. Нажатием на стрелочки, выбираем свою Скорость изменения веса, Уровень активности и оптимальную для Вас Систему питания (баланс БЖУ). Нажимаем "РАССЧИТАТЬ"
Вложение:
2015-09-09 08-33-51 Скриншот экрана.png
2015-09-09 08-33-51 Скриншот экрана.png [ 25.61 Кб | Просмотров: 6227 ]


3. Не забудьте сохранить параметры после любых изменений! После сохранения, все изменения в Вашем коридоре питания за день будет отображаться в ЛР.
Вложение:
2015-09-09 08-45-11 Скриншот экрана.png
2015-09-09 08-45-11 Скриншот экрана.png [ 8.08 Кб | Просмотров: 6227 ]


4. Авторасчет происходит только на один день. Разный расчет на неделе производится вручную.


Последний раз редактировалось ЛенаЛика 09 сен 2015, 15:21, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 139 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 14  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: aquaqurylys, Анастасия Домаркас, basilioo, Bing [Bot], Елена.Премудрая, Google [Bot], irzak69, KETI_G, Sergio2007, Silberman, Trotatiana, u70_, wichenka79, Yandex [Bot], Вера1959, Макарова ИМ, Михалы4


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB