Текущее время: 23 май 2024, 19:20 |
Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.
Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.
За нарушение правил - бан без предупреждения.
|
|
Подробности | |
---|---|
Подробности | |
---|---|
Разместил(а): | К@теринчик |
Название: | Рыба в омлете |
Авторское описание изображения: | Ингредиенты: ● 2 кг рыбы (хек, минтай,судак и т.д.) ● 3 головки лука ● 2 яйца ● 150 г сыра твердых сортов ● 400 г сметаны ● растительное масло ● мука ● маленький пучок укропа ● специи, соль и горчица по вкусу Приготовление: 1. Pыбу помыть, почистить, нарезать небольшими кусочками. 2. Cделать панировку: в плоское блюдо насыпать муку, соль, специи и перемешать. 3. B панировке обвалять кусочки рыбы и выложить на противень с бортиками. 4. Hарезать лук полукольцами и обжарить на растительном масле. 5. Cделать соус: сметану смешать с горчицей, яйцами, мелко нарезанным укропом (по желанию подсолить) и жаренным луком. Размешать. Полученным соусом заливаем рыбу. 6. Далее трем сверху сыр и ставим в разогретую духовку (200 градусов). Запекаем до румяной корочки. |
BBCode изображения: | |
URL изображения: | |
Дата: | 05 дек 2019, 11:31 |
Просмотров: | 189 |